很多老人喜歡鍛煉身體，但是有些身體有疾病的老人在選擇運(yùn)動方式的時候一定要針對自己的身體情況選擇，患有髖骨軟化癥的老人適合使用蹬力器嗎?我們和佰佰安全網(wǎng)一起看看吧。

髕骨，俗稱“膝蓋骨”，髕骨軟骨軟化癥又稱“跑步者膝”，因?yàn)樗暮冒l(fā)人群為老人。該病一般是由于髕骨軟骨面慢性損傷后，軟骨發(fā)生了不同程度的損傷?；颊叱８杏X髕骨周圍或髕骨后方疼痛，上下樓時常出現(xiàn)疼痛及“打軟腿”現(xiàn)象，在伸膝位時擠壓或推動髕骨有摩擦感、疼痛感，在單足半蹲時膝痛加劇。該病常見病因是外傷或長期的運(yùn)動損傷。由于軟骨沒有血液供應(yīng)，所以損傷后軟骨的修復(fù)比較困難。

髖骨軟化癥老人 勿玩蹬力器

這一器械主要是用來鍛煉下肢和腰部力量的，但對那些本來就患有髖骨軟化癥的老人來說，則不宜進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動。所謂髖骨軟化癥，主要癥狀就是平時常有膝下痛，而且上下樓梯會覺得無力。這樣的老人，本來髖關(guān)節(jié)的負(fù)重功能就不好，如果再做蹬力器，伸膝肌群就可能會受損，從而加重原有的癥狀。

該病在治療上主要以保守治療為主。主要是避免能引起疼痛的各種活動，如劇烈運(yùn)動、過度屈膝、下跪和下蹲等。同時，應(yīng)加強(qiáng)大腿肌肉的舒縮功能鍛煉，局部行理療、按摩以消除炎癥，適當(dāng)服用消炎止痛藥物，如扶他林、樂松等減輕癥狀。

家人多掌握老人健身安全小知識，幫助老人選擇適合自己的健身運(yùn)動，注意老人健身安全，保護(hù)他們身體健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍