維生素D是脂溶性維生素，目前已知的至少有10種。維生素D被稱作“陽光維生素”，皮膚只要適度接受太陽光照射，機體便不會匱乏維生素D。那么嬰幼兒缺乏維D有哪些表現(xiàn)？

VD缺乏臨床表現(xiàn)

嬰幼兒VD缺乏時，嚴重影響鈣代謝，早期以非特異性的神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)，如多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴重時可出現(xiàn)骨骼改變，如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發(fā)軟、方顱、按壓枕骨有 乒乓球感 、胸部出現(xiàn)肋骨 串珠 、肋緣外翻、 雞胸 及脊柱側(cè)彎、龜背等，四肢出現(xiàn) 手鐲 、 足鐲 、X型腿、O型腿等改變。本病發(fā)病緩慢，易被忽視，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，機體抵抗力會降低，易并發(fā)肺炎、腹瀉等疾病。

人體VD的來源

1、皮膚的光照合成這是人體VD的主要來源

光線中的紫外線照射皮膚，會使皮膚中7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD。在夏季，要盡量多的暴露皮膚，并直接暴露在充足的陽光下至少2個小時，才有可能合成生理需要量的VD。但是嬰幼兒抵抗力弱，加上夏天猛烈的太陽，很多家長怕寶寶中暑，這樣會導(dǎo)致嬰幼兒光照不足，無法促成身體VD的合成，此外，很多家長存在很多誤區(qū)，比如認為隔著玻璃也能起到曬太陽合成維生素D的作用，在室外樹蔭下曬曬就夠了，有的媽媽們還要給寶寶全副武裝，比如帶遮陽帽、打遮陽傘，其實這樣的話，寶寶合成維生素D的量被大大打了折扣，合成的維生素D可以說是微量了，所以一定要給嬰幼兒額外補充維生素D，即便是在炎炎夏日。

2、食品中的VD 是嬰幼兒VD的外源性來源

天然食物中包括母乳VD含量很少，谷物、蔬菜、水果幾乎不含維生素D，蛋黃、魚、牛奶、母乳中含有少量的VD，一個雞蛋黃僅含有27-40IU維生素D，但是嬰幼兒每天要補充400-800個國際單位(IU)的維生素D，所以要從天然食物中獲得足夠的VD幾乎是不可能的，所以，為了讓寶寶獲取生長發(fā)育所需的足量維生素D，一定要額外給寶寶補充維生素D。給孩子補充維生素D時可以選擇大多媽媽信賴的達因伊可新品牌，作為國家藥品監(jiān)督管理局批準的國藥準字的、專門針對嬰幼兒的維生素AD藥品，伊可新的質(zhì)量安全又可靠。

小結(jié)：孩子缺乏維生素d是比較常見的一種現(xiàn)象，作為父母一定要做好生活中的預(yù)防措施，保證孩子能夠健康快樂的成長。如果您對更多有關(guān)兒童怎么補維生素、寶寶補充維生素吃什么保健品的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪