老人多吃芹菜可以降血壓，相信有部分人是不愛吃芹菜的，不過吃芹菜對人的身體確實(shí)是很有好處的，特別是高血壓的人。老人多吃芹菜 還能增進(jìn)食欲、 降低血壓 。但是芹菜是屬于涼性蔬菜，特別是脾胃虛寒的人要少吃，不然會給身體帶來傷害。

品質(zhì)好的芹菜，大小整齊，不帶老梗、黃葉，梗粗壯、葉翠綠，無銹斑和蟲咬洞。芹菜主要有三種：水芹、 旱芹 和西芹。配合最適合的烹飪方式，才能“物盡其用”，營養(yǎng)又好吃。

以上就是佰佰安全小編為您介紹老人多吃芹菜可以降血壓的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲，以便讓老人有一個(gè)快樂的晚年生活。

責(zé)任編輯:張小付