家長挑食影響寶寶飲食習(xí)慣有哪些？很多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子1歲半以后開始表現(xiàn)得越來越不聽話了。原來十分乖巧的孩子這個時期卻表現(xiàn)的特別執(zhí)拗：你讓他干什么他偏不干；你不讓他干的事，他卻偏偏要嘗試。尤其在吃飯問題上更是讓家長大傷腦筋：這不吃、那不吃、不愛吃菜、不愛吃肉甚至拒絕進食，把吃飯當(dāng)成一件非常痛苦而可怕的事情。

家長挑食也會影響寶寶

孩子不愛吃飯，家長擔(dān)心孩子因為營養(yǎng)不良影響生長發(fā)育，于是威逼利誘使出種種招數(shù)迫使孩子吃飯，但收效不大。

造成孩子不愛吃飯的原因很多，一個可能是就餐環(huán)境雜亂，不少家庭在吃飯時看電視、高談闊論，孩子好奇心強，很容易分散吃飯的注意力。

另外，現(xiàn)在生活條件過于優(yōu)越，什么好吃的孩子都能吃到，所以引不起吃飯的興趣。有的家長對孩子活動處處加以限制，運動量太少，能量也消耗得少，缺乏饑餓感造成食欲減退。

還有一些家長不恰當(dāng)?shù)厥褂靡恍盃I養(yǎng)品”“保健品”或者“祛火藥”，其中可能含有激素，厚膩滋補藥、苦寒藥物也會使孩子的胃腸受到傷害，增加肝、腎的負擔(dān)，影響孩子的食欲。

家長不正確的喂養(yǎng)行為也帶來副作用：哄騙威逼或在吃飯時訓(xùn)斥孩子，造成孩子情緒不佳，對吃飯產(chǎn)生了強烈的對抗情緒，因此厭惡吃飯。有的家長當(dāng)著孩子的面與別人議論自家孩子吃飯存在的問題，反復(fù)強化了孩子不愛吃飯的意識。有的家長自身存在著偏食、挑食的問題，孩子耳濡目染來效仿。往往家長不愛吃的食物，孩子也不喜歡吃。

零食不斷缺少饑餓感

孩子不愛吃飯，有時是一種自我意識的表現(xiàn)。寶寶在1周歲后開始出現(xiàn)自我意識，1歲半以后開始進入第一反抗期。拒絕吃飯和挑食揀飯是孩子向大人強調(diào)自己的存在，不希望大人干預(yù)他自由的一種表現(xiàn)。

而偏食、挑食會造成某種營養(yǎng)素缺乏：微量元素和維生素缺乏。如“鐵”缺乏時易患缺鐵性貧血、消化道黏膜萎縮，消化功能減弱，造成食欲不振?！颁\”缺乏會影響味覺素的形成，降低味蕾功能，出現(xiàn)味覺下降，出現(xiàn)厭食或異食癖。

有的家長發(fā)現(xiàn)孩子一生病，幾周之內(nèi)都不愛吃飯。這是因為任何疾病或使用的一些治療藥物都會引起孩子食欲減退。人體都有自我保護機制，在生病期間為了保護自己，減輕消化道的負擔(dān)，消化液分泌少了，消化酶活力降低，胃腸的蠕動減慢，食欲隨之減退。一些治療藥物，如抗生素、止痛藥、退熱藥的副作用都有可能造成孩子食欲下降。

不恰當(dāng)?shù)难a充維生素D也會造成孩子不愛吃飯，維生素D過量和中毒會引起高鈣血癥，全身乏力，食欲不振。

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責(zé)任編輯:張小付