很多人把雞蛋作為早上的早餐是因為雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，能為人補(bǔ)充能量。那么，小心！蛋白質(zhì)偏高不利于婦女懷孕。下面請看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

飲食蛋白質(zhì)偏高不利于婦女懷孕

美國生育醫(yī)學(xué)中心戴維·戈德納博士率領(lǐng)的研究小組對小鼠進(jìn)行的研究顯示，蛋白質(zhì)偏高的飲食法可能不利于婦女懷孕。

含25%蛋白質(zhì)的飲食干擾小鼠胚胎初期的正?；蛴∮?，同時也影響胚胎在子宮內(nèi)的植入著床以及胎兒的成長。戈德納博士指出，高蛋白飲食會導(dǎo)致雌性動物生殖道胺水平升高，對著床前的胚胎產(chǎn)生不良影響。飲食蛋白質(zhì)含量高于25%的雌鼠的胚泡顯示H19基因印記異常，胎兒發(fā)育延遲。另外，高蛋白飲食組在胚胎著床前的流產(chǎn)率明顯增高。

戈德納博士說：“研究對象雖然是老鼠，但所得到的結(jié)果可能也關(guān)系到人類的生育和飲食?！彼J(rèn)為，高蛋白飲食不適合想要懷孕的人，希望懷孕的婦女要確保蛋白質(zhì)的攝取少于總能量的20%。

營養(yǎng)學(xué)上也鼓勵大家多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如說瘦肉、魚肉等，但是蛋白質(zhì)攝入過量對人也不好，尤其是對女性朋友，會影響到女人的生育能力。如果你對孕期缺蛋白質(zhì)怎么補(bǔ)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補(bǔ)蛋白質(zhì)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟