孕婦需要的碘可不是一般的低，碘的需要量增加，是懷孕時(shí)的2倍。那么，注意！孕媽媽在孕期要補(bǔ)充碘元素。這里就來和佰佰安全網(wǎng)一起看一下這個(gè)問題吧！

張女士已經(jīng)懷孕四個(gè)多月，他最近的餐單當(dāng)中多了紫菜、海帶、海蜇等富含碘元素的海產(chǎn)品食物。這是因?yàn)?，在近期的一次產(chǎn)檢當(dāng)中，醫(yī)生告訴張女士，他的身體缺碘，應(yīng)該盡量補(bǔ)碘，不然將會(huì)影響到腹中胎兒的智力發(fā)育。醫(yī)生的話把張女士嚇了一跳。孕婦體內(nèi)缺碘真的會(huì)影響到孩子的智力發(fā)育嗎？小編根據(jù)與婦幼保健院專家的交流，明確的告訴各位孕媽媽，孕期缺碘確實(shí)會(huì)影響胎兒智力的正常發(fā)育。

婦幼保健院專家告訴孕媽媽，碘元素是合成甲狀腺數(shù)的必要元素。胚胎發(fā)育的時(shí)期，腦神經(jīng)的發(fā)育跟碘元素的關(guān)系是非常密切的，特別是在胎兒長(zhǎng)到三到五個(gè)月的時(shí)候，要是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)碘元素供應(yīng)不上的話，胎兒的腦部神經(jīng)就不能夠很好地進(jìn)行發(fā)育，甚至在出生之后出現(xiàn)癡呆、聾啞等情況。而且智力低下是最普遍的一個(gè)現(xiàn)象。

另外，孕媽媽缺碘還可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎以及生出先天畸形孩子等等。流行病學(xué)研究表明，在幾乎所有的嚴(yán)重缺碘的地區(qū)，有很多的因?yàn)槿钡舛鴮?dǎo)致的智力比較落后、體格不健全的人群。

有國(guó)外的專家估計(jì)，在非洲的扎伊爾、拉丁美洲的安第斯山區(qū)等地方，這些嚴(yán)重缺碘的地區(qū)，大約有百分之五的人發(fā)育有一定的缺陷。而在我國(guó)南方的一些地區(qū)，由于嚴(yán)重缺碘，一所小學(xué)一個(gè)有著三十三名學(xué)生的班級(jí)，數(shù)學(xué)及格只有六人，語文及格只有八人，而有四個(gè)學(xué)生已經(jīng)留級(jí)了兩到三次。而這些情況在不缺碘的地區(qū)是比較少見的。經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)也表明，在嚴(yán)重缺碘的地區(qū)孕媽媽如果接受了碘注射，幾乎不會(huì)生下患有癡呆癥的兒童，而且孩子的智力與正常水平相差無幾。所以對(duì)于缺碘比較嚴(yán)重的地區(qū)，孕媽媽更應(yīng)該注意的碘的攝入。

所謂的缺碘地區(qū)，一般是土壤和水當(dāng)中碘不足，而這是很難改變的客觀事實(shí)，所以作為孕媽媽唯一的應(yīng)對(duì)方法就是通過食用含碘豐富的食物來補(bǔ)充身體里的碘元素。廣東省曾經(jīng)是一個(gè)比較缺碘的地區(qū)，但自從推廣使用碘鹽之后，人體缺碘的情況得到了大大的改善了。雖然碘對(duì)人體的作用是非常重要的，但是人體對(duì)碘的需求也是比較有限度的，孕媽媽補(bǔ)碘元素也不要太多，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行碘元素的補(bǔ)充。

補(bǔ)碘的同時(shí)注意監(jiān)測(cè)尿碘。當(dāng)孕婦尿碘高于800ug/L，則表明身體已處于高碘狀態(tài)了，不要再過于補(bǔ)充了，以免發(fā)生中毒。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何正確補(bǔ)碘等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補(bǔ)碘安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟