作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽，在懷孕10個(gè)月內(nèi)會出現(xiàn)各種不同的變化，有些準(zhǔn)媽媽還知道如何做，但有些卻茫然不知，今天小編來介紹一下孕期乳房分泌液體以及頭暈怎么辦。

乳房分泌液體

孕期乳房會發(fā)生一系列變化，妊娠最早幾周感覺乳房發(fā)脹，有觸痛感；妊娠8周后乳房明顯增大。妊娠期間有多種激素參與乳腺發(fā)育，為泌乳做準(zhǔn)備。但妊娠期并無乳汁分泌，妊娠后期擠壓乳房，可有數(shù)滴稀薄黃色液體溢出。個(gè)別孕婦在孕中期擠壓乳房，可見少量清液。要減少對乳房的刺激，孕檢時(shí)可順便看一下乳腺科，排除疾病的可能。

頭暈

有的孕婦會感覺一陣陣頭暈，尤其是在變換體位時(shí)。如果醫(yī)生認(rèn)為你沒有什么問題，就不要煩惱和擔(dān)心，試著按如下要求做，或許能改善你的狀況：

(1)不要長時(shí)間站立。

(2)不要長時(shí)間走路，尤其是逛街，你會在不知不覺中走很長的路。

(3)當(dāng)你坐著時(shí)，如果有人叫你，千萬不要突然起身，而要慢慢地從座位變成立位。

(4)躺著時(shí)，如果你要起來，最好先趴過來(以膝蓋和前臂支撐身體)，然后再慢慢起來

(5)血糖低會使你頭暈，如果你感覺頭暈，吃點(diǎn)東西是否能夠緩解頭暈？能的話，就在三餐以外，加一兩次點(diǎn)心。

(6)天氣熱，氣壓低會使你感到頭暈，你要盡量避開悶熱的房間。

(7)如果你感覺有些頭暈，躺下來休息一下；如果不能緩解，或頭暈很重，要與醫(yī)生聯(lián)系。

以上小編為您講解了孕期乳房分泌液體以及頭暈如何應(yīng)對的相關(guān)介紹，希望可以讓各位準(zhǔn)媽媽解決心中困擾。如果你對懷孕乳房如何護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期乳房護(hù)理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪