很多準媽媽在孕期都會出現(xiàn)腰痛的情況，有調(diào)查顯示，50%-75%的女性都會出現(xiàn)孕期腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關(guān)。那么孕期不同階段腰疼有哪些原因？

孕期腰疼的原因

首先，在孕期，孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生了變化。孕婦會分泌一種激素，促使連接骨盆的韌帶松弛，這是為了在分娩的時候更加順利的生出胎兒。這種激素還會使肌肉松弛，這就致使脊椎的彎度增大，因此會使孕婦感到腰疼。

其次，子宮與胎兒也會造成孕婦腰疼。

再次，孕婦由于身體沉重，缺乏運動，導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)體力減弱，因此孕婦就不像孕前那樣可以保持正常的姿勢了，腰就容易產(chǎn)生疼痛。

造成孕期不同階段腰疼的原因

在孕早期，孕婦的腰疼會較輕，只是表現(xiàn)為腰酸背痛。在這個時期的腰疼是由于子宮后傾，對直腸與韌帶造成壓迫所致，屬于正?，F(xiàn)象。如果在腰疼的時候伴隨著陰道出血，就要留心是否是流產(chǎn)的先兆了，或者有可能是宮外孕；如果腰疼已經(jīng)影響到了孕婦活動了，就需要盡快去看醫(yī)生；倘若腰疼的時候還伴隨坐骨神經(jīng)痛，則是因為缺少維生素B1導(dǎo)致的；如果腰疼還伴隨腿抽筋，則是由于缺鈣導(dǎo)致的。

在孕中期和晚期，孕婦腰疼較為常見，這是由于孕期的生理原因?qū)е碌摹Ｔ衅诘募に胤置趯?dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛，且子宮的增大，使盆腔組織與神經(jīng)系統(tǒng)受到壓迫。并且，由于孕婦的腰部增大，導(dǎo)致身體重心向后轉(zhuǎn)移，孕婦想要保持身體的平衡，腰部只能往前突出，這就造成了脊椎過度前凸，背部肌肉緊張，腰背感到疲憊，就會表現(xiàn)為腰酸背痛了。

因此，在孕期如果孕婦感到腰疼，疼痛在孕婦可以容忍的范圍內(nèi)，并且沒有其他并發(fā)癥的時候，屬于正?，F(xiàn)象，孕婦不必過于擔(dān)心，腰疼的現(xiàn)象會在分娩后自行消除。但是，如果腰部過分疼痛，并伴隨著陰道出血等其他病癥，需要引起足夠的重視，這有可能是流產(chǎn)的信號。另外，孕婦應(yīng)避免長時間保持坐姿或者站姿，隔一段時間需要走動一會，讓緊張的肌肉得到放松，腰疼也會得到緩解。

以上小編為您講解了孕期不同階段腰痛的一些原因，相信準媽媽們對孕期為何會腰痛心里已經(jīng)有數(shù)了吧？如果您對更多有關(guān)如何緩解孕婦腰疼的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪