孕婦最容易發(fā)生的口腔疾病包括妊娠期齦炎和齲病。懷孕本身并不會導(dǎo)致口腔疾病的發(fā)生，其主要因素是口腔衛(wèi)生不良造成的，那么孕期牙齒保健注意啥？

孕期牙齒保健注意啥？

對于孕媽咪而言，孕前除了要細細檢查外，孕中更要注意保持牙齒衛(wèi)生，并進行必要的保健。懷孕后，孕婦常常要多餐、多飲，而且還要吃一些酸性的或甜性的食品，再加上孕吐，很容易造成對牙齒的傷害。

孕婦要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口、吐后漱口的習(xí)慣。

孕婦刷牙時要選用刷頭小、刷毛柔軟的保健牙刷，避免造成牙齦出血。此外，孕婦還要定期使用牙線清潔。

選擇牙膏時，應(yīng)根據(jù)自身情況，如果有齲齒應(yīng)選擇含氟牙膏；如果牙齒有出血水腫癥狀，不妨選用有消炎止血作用的牙膏。

孕婦還應(yīng)盡量減少甜食和零食攝入量，以避免齲齒。牙齦出血時，可多食用富含維生素C的食物。

日常生活中，可以多做做上下叩齒的動作，既增強牙齒堅固性，又能增加唾液分泌，起到殺菌潔齒的功效。

為了預(yù)防牙齒松動，保障牙齒正常生長代謝，孕婦可以多吃一些含鈣和維生素比較豐富的魚蝦類食品。

【特別提醒】

孕前牙檢，準爸也要做

專家認為，如果能在孕前對牙齒進行一番檢查，發(fā)現(xiàn)有潛在致病因素就及時防治，會更加令人放心。遺憾的是，對孕前牙檢，很多人都相當(dāng)陌生，不少媽媽迷茫地說：“孕前牙檢？沒聽說過??？都查什么？有啥好處?。课覒言星皼]做過。”

那么，什么是孕前牙檢，又該檢查哪些內(nèi)容呢？

孕前牙檢主要包括對牙周病、齲齒、冠周炎、殘根、殘冠等情況的檢查。檢查后要依據(jù)檢查結(jié)果清洗牙齒，祛除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì)，對有病變的牙齒及時做補牙、拔牙等針對性治療。

此外，牙檢不僅僅限于準媽媽，準爸爸也要有這個意識。因為人體是一個完整的系統(tǒng)，一個器官的病變必將影響到其他器官，如果準爸爸患有牙周炎，也必將影響到精子質(zhì)量，所以準爸爸也要未雨綢繆，早做檢查。

因此，為了有效預(yù)防孕期口腔疾病的發(fā)生，孕媽媽應(yīng)該建立良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡。同時，要建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。有關(guān)孕期牙齒口腔護理怎么做的常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關(guān)注。

責(zé)任編輯:陳淼琪