各種類型的催乳培訓機構(gòu)、催乳按摩的各種催乳技巧讓年輕媽媽們眼花繚亂。這些摧乳方法真的有效嗎?催乳師都用哪些方式催乳?下面就跟我們一起來了解下吧？

催乳師都用哪些方式催乳?

香油按摩：催乳師進行催乳時，通常會先用香油對手和乳房進行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。

專家看法：乳房按摩的治療方法醫(yī)院里也有，但就按摩這一方式來說，其主要的作用是確保乳房內(nèi)腺管通暢，促進血液循環(huán)，這樣媽媽在擠奶時就比較輕松了。所以催乳師這種按摩的方式，還是可行的，但是在運用時必須注意手法。如果手法不準確或者手勁太重，都可能會導致腺管堵塞加重，嚴重的話可能會引發(fā)炎癥

醫(yī)生對產(chǎn)婦進行乳房按摩時，通常會先用溫水對乳房進行清洗，這樣既清潔了乳房，也可以促進血液循環(huán)。為了防止在按摩時損傷皮膚，也可以在乳房和雙手上涂一些潤膚露或者甘油。在按摩時，一般是用雙手從乳房的外周向中心區(qū)慢慢地推。如果乳房上有硬塊，就應該從好的部位推向問題部位，直到整個乳房變得柔軟。

女性處于哺乳期，乳房很容易發(fā)炎。所以除了在按摩上要注意手法外，平時也要注意乳房衛(wèi)生。此外，一些邊工作邊帶孩子的女性也要注意，不要因為工作耽誤了正常的擠奶時間。一般來講，兩到三個小時應該擠一次，否則可能會產(chǎn)生炎癥。

經(jīng)絡穴位療法：一些催乳師宣稱采用所謂的經(jīng)絡穴位療法對乳管進行一根一根疏通，同時針對局部淋巴系統(tǒng)微循環(huán)進行有效促進，最后采用專業(yè)手法對以前殘存在乳腺里面的增生纖維化顆粒進行清理。

專家看法：在中醫(yī)上有針灸下奶的方法，但是這項催奶方式對從業(yè)人員的要求較高。一些家政公司的催奶師以前曾是醫(yī)院的人員或者助養(yǎng)師，業(yè)務經(jīng)驗比較豐富，請這些人員催奶相對安全可靠。但是催乳師市場中也混雜著相當數(shù)量的雜牌軍，所以在請催乳師時，最好問清楚對方的資質(zhì)情況。此外，針灸催奶需要一個治療周期，效果因人而異。

服用催乳食品：一些催乳師除了進行按摩催乳，還會向媽媽們推銷自己公司生產(chǎn)的某類催乳食品，并宣稱這些食品的原料采用多種藥食同源的天然名貴植物，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發(fā)育，使泌乳抑制因子(PIF)分泌減少，導致垂體泌乳素(PRL)增加，激活乳腺細胞，使乳腺細胞分泌乳汁等等。

專家看法：市場上的催乳食品到底用的是什么材料我們不得而知。不過中醫(yī)認為，不少中藥和食物都對女性的乳汁分泌起到促進作用。

像中藥中的皂角、鹿茸能夠起到通奶的作用，花粉、漏蘆等也有催奶的效果。此外，年輕媽媽也可以到醫(yī)院配一些烏雞增乳膠囊、生乳劑等中成藥輔助催奶。

需要注意的是，一些年輕媽媽會服用加入冬蟲夏草等名貴藥材的膳食。藥膳能起到一定的催奶作用，但是也要針對各人不同的身體情況對癥下藥。產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血不足、身體虛弱，吃了藥膳以后更容易上火，反而對不利。而且哺乳時期的女性飲食大多營養(yǎng)較好，再額外食用名貴藥膳沒有什么大的必要。如果是因為身體虛弱，需要養(yǎng)血補氣，可以適當服用一些西洋參，或者在中醫(yī)醫(yī)生指導下服用少量藥膳，一旦改善就可以停止服用了。

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責任編輯:張小付