孕婦在懷孕期間要注意飲食、睡眠、穿著等方方面面的問(wèn)題，目的就是生下一個(gè)健康的嬰兒。這個(gè)時(shí)候的孕婦不能像以前一樣用很多高檔的化妝品來(lái)讓進(jìn)行肌膚護(hù)理。其實(shí)孕婦皮膚保養(yǎng)步驟十分簡(jiǎn)單，那么，孕婦護(hù)膚有哪些步驟？

孕婦護(hù)膚第一步：學(xué)會(huì)分辨純天然護(hù)膚品

由于激素水平的改變，孕婦需要更加細(xì)致的護(hù)皮，第一步就是學(xué)會(huì)選擇純天然的護(hù)膚品。首先要觀察氣味，試試手感，然后看說(shuō)明書(shū)是否標(biāo)示了所有成分的名稱，美國(guó)的化妝品和護(hù)膚品都清楚地標(biāo)示著成分；許多歐洲國(guó)家的護(hù)膚品，如瑞士、意大利、法國(guó)，也在包裝上標(biāo)示了成分；日本的化妝品則只標(biāo)示了防腐劑及少數(shù)規(guī)定需要標(biāo)示的成分。歐美的化妝品及護(hù)膚品是根據(jù)含量多少來(lái)標(biāo)示成分的，也就是標(biāo)在最前面的含量最多，最后面的含量最少。中國(guó)相關(guān)管理?xiàng)l例也規(guī)定需標(biāo)明品名、成分、用途、用法等，但是從實(shí)際情況來(lái)，有些標(biāo)示得并不全。還有的護(hù)膚品“名不副實(shí)”，雖然自稱是純天然，但只是添加了一些動(dòng)植物的成分而已。

懷孕護(hù)膚第二步：日常護(hù)理最重要

孕婦的第二門(mén)功課就是做好日常護(hù)理。國(guó)外有不少天然有機(jī)的產(chǎn)品，比如AVEDA、ORGANIC、O-RIGINS，既讓肌膚有保護(hù)能力又不會(huì)對(duì)BB有傷害。同時(shí)，懷孕后清潔要特別徹底，有果酸成分的潔面產(chǎn)品就不要用了，因?yàn)檫@些會(huì)刺激皮膚，會(huì)令皮膚更加敏感。有的準(zhǔn)媽媽心情有點(diǎn)抑郁，可以嘗試用一下有薰衣草和天竺菊成分的產(chǎn)品，這些會(huì)讓心情好一點(diǎn)。孕婦還容易長(zhǎng)斑，有斑的人皮膚都薄一點(diǎn)，容易過(guò)敏，所以用精華素就要小心一點(diǎn)，不需整個(gè)臉都擦，只要在有斑的地方擦一點(diǎn)就好。其實(shí)哺乳期的護(hù)膚和懷孕的護(hù)膚都是一樣的。

孕婦潔面時(shí)一定要選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品，比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等。此外，孕婦的肌膚對(duì)陽(yáng)光更為敏感，因此每天都應(yīng)該涂防曬霜和滋潤(rùn)霜，防曬系數(shù)SPF值至少要在15以上。還要注意保護(hù)嘴唇，防止干裂。

懷孕護(hù)膚第三步：孕婦化妝有講究

彩妝方面，提醒大家，美白的產(chǎn)品最好就不要用了，此外，有祛斑、祛痘等特殊功效的化妝品也最好不用，因?yàn)橛锌赡艽碳てつw，甚至危害胎兒。孕婦可以化淡妝，但是使用的化妝品一定要避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇成分單純、并以天然原料為主導(dǎo)的、性質(zhì)溫和、無(wú)香料、低酒精、無(wú)刺激性的產(chǎn)品。孕婦畫(huà)眉畫(huà)眼線這些沒(méi)有問(wèn)題，但是不能文眉、文眼線、不能繡紅唇；不能拔眉毛，要改用修眉刀；也不能涂口紅、指甲油等。

哪些皮膚問(wèn)題最容易困擾孕婦？

由于激素水平改變，孕婦容易出現(xiàn)一些特殊的皮膚問(wèn)題，比如瘙癢、過(guò)敏、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痱子，還有叮咬性皮炎。如果出現(xiàn)了這些問(wèn)題，如何處理才算正確？

1、色素加重

孕婦常會(huì)出現(xiàn)色斑和雀斑等色素加重問(wèn)題，所以外出時(shí)應(yīng)該戴帽子或者打傘，還要涂防曬霜或使用有防曬效果的護(hù)膚品。另外，攝取維生素C也很重要。

2、汗斑

出汗多的孕婦容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。如果出現(xiàn)汗斑，孕婦不能自己處理，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗真菌藥水涂抹局部。

3、長(zhǎng)痘痘

最好不要口服或者涂抹藥物，因?yàn)樗幬镆话愣唐趦?nèi)難以見(jiàn)效，用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)又容易對(duì)胎兒不利，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。正確的方法是：如果長(zhǎng)了痘痘，一是洗臉時(shí)輕輕按摩患處，疏通毛孔。二是把目前使用的藥品、護(hù)膚品和化妝品帶給皮膚科醫(yī)生過(guò)目，讓醫(yī)生判斷是否和痘痘有關(guān)。千萬(wàn)不要為了掩飾痘痘，擦好厚的粉底或蓋斑膏，這么做只會(huì)讓毛孔阻塞更加嚴(yán)重。

以上就是孕婦護(hù)膚的常見(jiàn)步驟，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，保護(hù)好自己的皮膚，做一個(gè)漂亮的孕媽媽。你還想知道更多有關(guān)孕媽如何應(yīng)對(duì)孕期皮膚問(wèn)題的相關(guān)知識(shí)嗎？請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)接下來(lái)的更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪