妊娠2個(gè)月之后，孕婦經(jīng)常有明顯的牙齦出血現(xiàn)象。孕婦牙齦出血是由于孕婦體內(nèi)的孕酮(也叫黃體酮”)含量增高以及口腔供血量增加，導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因而引起。不過(guò)放心，絕大部分的牙齦出血現(xiàn)象會(huì)在產(chǎn)后消失。那么，孕期預(yù)防牙齦出血有哪些招數(shù)？

牙齦出血是一些孕婦常見(jiàn)癥狀，多見(jiàn)于早孕期。婦女妊娠后，由于體內(nèi)雌、孕激素增多，使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，彎曲，彈性減弱，以致血液淤滯及血管壁滲透性增加造成。

醫(yī)學(xué)上稱作“妊娠期牙齦炎”。常表現(xiàn)為牙齦浮腫，脆軟，牙齒之間的齦乳頭明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰就會(huì)出血。當(dāng)孕婦缺乏維生素C時(shí)，癥狀更嚴(yán)重。這種現(xiàn)象是因妊娠后體內(nèi)的內(nèi)分泌改變而發(fā)生的，分娩后可以不治自愈。

雖然妊娠期牙齦出血與內(nèi)分泌改變有關(guān)，但與孕婦口腔衛(wèi)生不潔或牙齒排列不齊等因素也有關(guān)，因此，孕婦應(yīng)做好預(yù)防措施：每次進(jìn)食后都應(yīng)刷牙。使用軟毛牙刷，順牙縫刷牙，清除食物殘?jiān)?，盡量不碰傷牙齦。

多食含維生素C的新鮮水果和蔬菜，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素C片劑，以降低毛細(xì)管壁的通透性。挑選質(zhì)軟、不需多嚼、易于消化的食物，減輕牙齦負(fù)擔(dān)，避免損傷牙齦。

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責(zé)任編輯:陳淼琪