一般來說，懷孕16-20周，大多數(shù)孕婦都能感覺到胎動(dòng)，特別是夜間，胎動(dòng)特別明顯，孕婦在28-34周的時(shí)間里，胎動(dòng)最為頻繁。接近足月時(shí)略微減少。胎動(dòng)一般每個(gè)小時(shí)3-5次，12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)為30-40次。

正常情況下，一晝夜的胎動(dòng)強(qiáng)弱和次數(shù)有一定的變化。一天之中，早晨胎動(dòng)次數(shù)比較少，下午6點(diǎn)鐘以后增多，晚上8-11點(diǎn)的時(shí)候胎動(dòng)最為活躍。這就說明胎兒有自己的睡眠規(guī)律。胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體間的差異很大，有的12個(gè)小時(shí)只有30-40次，有的多達(dá)100次以上。巨大的聲響、觸壓孕婦腹壁和強(qiáng)光刺激均可使胎動(dòng)的次數(shù)增加。那么，準(zhǔn)媽媽如何計(jì)算胎動(dòng)呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

從懷孕的28周開始直到臨產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽可在每天上午8-9點(diǎn)、下午1-2點(diǎn)和晚上20-21點(diǎn)這三個(gè)時(shí)間段計(jì)數(shù)胎動(dòng)，每次計(jì)數(shù)一個(gè)小時(shí)，3次計(jì)數(shù)相加乘以4就可大概得到12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。如果每日計(jì)數(shù)3次有困難，可在每天臨睡前1 個(gè)小時(shí)計(jì)數(shù)一次。將每天的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來，畫成曲線。計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕婦應(yīng)該采取左側(cè)臥位，環(huán)境要安靜，注意力要集中。

胎動(dòng)的次數(shù)、快慢、強(qiáng)弱等可提示準(zhǔn)媽媽胎兒的安危。正常的胎動(dòng)是胎兒在12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)30次左右，表示胎盤功能良好，能給胎兒輸送充足的氧氣，胎兒發(fā)育健全，小生命在子宮里健康地生長著。如果12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于15次，或一個(gè)小時(shí)內(nèi)少于3次，往往預(yù)示著胎兒缺氧，準(zhǔn)媽媽不能掉以輕心。如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)超過了正常次數(shù)，胎動(dòng)特別頻繁，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)，需要立即去醫(yī)院檢查。如果孕婦覺得胎動(dòng)明顯減少甚至停止，當(dāng)時(shí)一般還能聽到胎心音，1-2天后如果發(fā)現(xiàn)胎心音消失，就表示胎兒已經(jīng)在宮內(nèi)死亡。

以上就是準(zhǔn)媽媽如何計(jì)算胎動(dòng)的內(nèi)容介紹，如果你對怎樣確定胎兒的健康等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)胎兒健康安全常識(shí)欄目。

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