孕婦由于孕激素影響，肌膚較為脆弱，因此更需細(xì)致護(hù)理，俗語說“孕期不護(hù)膚等于衰老十三年”，所以孕媽媽要想肌膚水嫩，護(hù)理工作不容忽視，那么孕媽如何自然養(yǎng)護(hù)皮膚？

孕媽如何自然養(yǎng)護(hù)皮膚？

一、減輕惡心

你早上會(huì)出現(xiàn)晨吐嗎？去壽司店大吃一頓嗎？絕對不是，你不應(yīng)該沉迷于吃生魚片，但是你可以選擇一杯姜汁外帶走，它對你的胃很好。你還可以選擇喝一些菊花茶，能有效的防止晨吐。除此之外，菊花茶有鎮(zhèn)定安寧作用，可以讓你在懷孕的后期睡得很好。一天喝一到兩杯對孕婦來說是無害的。

二、保持容光煥發(fā)

有太多的理由都說明了孕婦為何總是隨身帶著一瓶水。多喝水都防止頭痛、便秘、膀胱感染甚至痔瘡，多喝水對于肚子里的寶寶也有好處。多喝水還能有效防止令人難受甚至疼痛的布拉克斯通·?？怂故湛s。 多喝水還能防止你的皮膚看起來暗沉，使你變得容光煥發(fā)。為了看起來更美，確保每天喝8杯水。

三、緩解瘙癢

你已經(jīng)受夠了忍住不在癢時(shí)抓自己的肚子，蘆薈汁可以緩解你的痛苦。你可以在藥店買到瓶裝的蘆薈汁，或者直接從蘆薈植物中擠出蘆薈汁擦在瘙癢處。你也可以在蘆薈汁出加入你喜歡的乳液，加入蘆薈汁的乳液不大可能引起瘙癢。但是記住，如果你的瘙癢看起來像是皮疹，不僅僅是干燥腫起的皮膚，你就應(yīng)該立即去看醫(yī)生。

四、對妊娠紋說不

可可油經(jīng)常被吹捧成有效防止妊娠紋的利器，然而不幸的是，現(xiàn)在還沒有任何證據(jù)證明可可油真的有效果。最近，天然維生素E油備受關(guān)注，因?yàn)樗苎a(bǔ)充人肌膚營養(yǎng)，使人的皮膚變得更健康，更富有彈性。 總而言之，我們不敢說可可油或是維生素E油是否肯定有助于你的皮膚，沒有產(chǎn)品敢百分之百的保證效果。但是只要你的皮膚不過敏，這些純天然的護(hù)膚品都值得一試。選一種你最喜歡的，隨便是可可油、維生素E油或者其他天然物品，先詢問醫(yī)生，確保這些東西對你無害，然后每天至少兩次，將這些天然護(hù)膚品厚厚的涂在你的腹部、胸部、臀部和大腿。

五、變胖

你或許已經(jīng)聽說過歐米珈-3脂肪酸，它有助于肚子里孩子大腦和眼睛的發(fā)育，也能降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。檢查一下你的孕婦維生素，如果其中不包括歐米珈-3脂肪酸，你可以吃一些魚油軟膠囊，如果你是素食者，藍(lán)藻補(bǔ)充劑也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，你也可以每周吃2到3次魚。

以上就是孕婦護(hù)理肌膚的相關(guān)介紹，孕媽媽都希望擁有美麗水嫩的肌膚，這就少不了孕期保養(yǎng)，有關(guān)孕媽如何應(yīng)對孕期皮膚問題的常識(shí)小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識(shí)請持續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:陳淼琪