生活中，對(duì)于哪些經(jīng)常喝碳酸飲料人群而言，其平均體重都會(huì)較不喝或是很少喝的人群要高一些。為什么喝碳酸飲料會(huì)胖?這是許多人在了解食品安全知識(shí)中關(guān)于碳酸飲料安全方面的問(wèn)題時(shí)，經(jīng)過(guò)會(huì)問(wèn)到的，下面就一起跟隨佰佰安全網(wǎng)的小編了解下吧。

為什么喝碳酸飲料會(huì)胖

碳酸飲料所含的熱量是比較高的，另外，其成分中含有大量的糖分。若是過(guò)多的飲用，就會(huì)致使身體攝入的糖分和熱量過(guò)多暫時(shí)無(wú)法被消耗在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)誘發(fā)身體肥胖。

另外，飲用碳酸飲料過(guò)多還會(huì)帶來(lái)以下危害

影響腸胃消化吸收

日常飲用碳酸飲料過(guò)多，會(huì)對(duì)腸胃造成一定刺激，致使機(jī)體正常消化功能受損。另外，碳酸飲料中釋放的二氧化碳易導(dǎo)致腹脹，影響食欲，，嚴(yán)重者會(huì)腸胃功能紊亂，引發(fā)腸胃疾病。

誘發(fā)腎結(jié)石

碳酸飲料成分中含有大量咖啡因，而鈣是結(jié)石的主要組成成分。長(zhǎng)時(shí)間大量飲用碳酸飲料，小便內(nèi)鈣量增加，體內(nèi)容易出現(xiàn)結(jié)石。

生活中，除了碳酸飲料之外，不健康的飲料類型還有很多。為了大家的健康，大家要多加關(guān)注有毒食品安全知識(shí)中關(guān)于不健康的飲料都有哪些的問(wèn)題，注意少喝或是不喝這類飲料，這樣才能更好的呵護(hù)自身健康，更好的幸福生活。

責(zé)任編輯:何顯搶