很多朋友們都愛喝碳酸飲料，碳酸飲料飲用起來是十分爽口的，但是碳酸飲料對人體的傷害是非常大的，都說胖人不適宜喝碳酸飲料，這樣的說法是正確的嗎?那么胖人總喝碳酸飲料好嗎?接下來我們的小編為您介紹一下。

飲料中含有過多的能量，如若飲用過多，是可以導(dǎo)致發(fā)胖的，且長期飲用飲料可損傷胃黏膜，同時易并發(fā)糖尿病。胖人飲用碳酸飲料不僅會促使糖尿病的急促增長，而且會越來越胖。少喝即好、

接下來我們再為您介紹一下碳酸飲料額危害：

一、磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷的比例失調(diào)，如果奶制品又?jǐn)z人不足，就很容易缺鈣。

二、二氧化碳過多影響消化，碳酸飲料雖然口味過多，但里面的主要成分是二氧化碳。適當(dāng)飲用含有二氧化碳的飲料，可以起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)的熱量，是有所益處的。

三、降低人體免疫力，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，健康的人體血液應(yīng)該呈堿性，但目前飲料中添加碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)較多，又因為近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性。如果這時再攝入較多的酸性物質(zhì)，如飲用碳酸飲料等，就會使血液長期處于酸性狀態(tài)，不利于血液的循環(huán)，而人體的免疫力也會因此而下降，各種病菌乘虛而人，使人感染各種疾病。

四、喝碳酸飲料易患胰腺癌，最近一項研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果一個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上胰腺癌。

五、大量糖分有損牙齒健康，碳酸飲料含糖量過多，飲料中過多的糖分被人體吸收后，就會產(chǎn)生大量的熱量，長期飲用容易使人發(fā)胖，很多青少年，尤其是兒童特別喜歡碳酸飲料中的甜味，但這種糖分對兒童牙齒的發(fā)育很不利。

通過以上我們的小編為您介紹了這些，建議您不要和碳酸飲料，如果您想了解更多關(guān)于食品安全知識，以及不健康的飲料都有哪些，您可以登錄我們的佰佰安全網(wǎng)，更多知識盡在其中。

責(zé)任編輯:何顯搶