當寶寶到一定的時候就應該添加固體食物了，而很多年輕的媽媽對于怎樣給寶寶添加固體食物茫然不知，今天小編就特意總結(jié)本文來告訴各位家長讓寶寶接受固體食物的策略。

怎樣讓寶寶接受吃固體食物

示范如何咀嚼食物。

有的寶寶因為不習慣咀嚼，會把食物往外推，這時，媽媽要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去?？梢苑怕俣榷嘣噹状?，讓他有更多的學習機會。

不要喂得太多或太快。

按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應讓寶寶休息一下。

變換烹飪方式。

可以逐漸在寶寶喜歡的食物中加入固體食物，顏色上也要注意搭配，以激起寶寶的食欲。

鼓勵寶寶獨立進食。

半歲之后，寶寶漸漸有了獨立心，會想自己動手吃飯，家長可以鼓勵孩子自己拿湯匙進食，讓他覺得吃飯是件有“成就感”的事。

在吃固體食物方面，嬰幼兒間存在很大的差異：

有的嬰兒在4、5個月時就能吃固體食物了，像餅干、面包片等，但是有的嬰幼兒連半固體食物都不能吃。

有的嬰幼兒可以把固體食物嚼碎，吞下去，但是有的嬰兒只能把固體食物嚼碎，不能吞下去，很容易被噎著，或者是被嗆得咳嗽。

這和寶寶的吞咽功能發(fā)育程度有關(guān)，所以家長也不要太早給寶寶添加固體食物。一般到寶寶6個月后添加，是比較合適的時間。

讓嬰幼兒吃固體食物，能加快乳牙的萌出。

家長要記得給寶寶添加固體食物時，要循序漸進，不要操之過急，這樣反倒會讓寶寶拒絕接受固體食物。如果你想掌握更多兒童健康飲食、高鹽食品對寶寶的危害多嗎的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責任編輯:陳淼琪