夏季馬上就要來臨，為了緩解高溫帶來的不適感，很多人都會(huì)選擇喝點(diǎn)綠豆湯達(dá)到解暑的效果。綠豆湯的味道還是挺不錯(cuò)的，也能促進(jìn)食欲，對(duì)降低膽固醇和血脂都有很好的作用。下面跟小編共同來了解下，喝綠豆湯到底會(huì)有哪些禁忌呢？

喝綠豆湯會(huì)有哪些禁忌？

1、熬煮綠豆湯不要用鐵鍋：綠豆中的類黃酮和金屬離子會(huì)發(fā)生作用，形成顏色較深的復(fù)合物，煮出的綠豆湯發(fā)黑，食用后還會(huì)造成腸胃不適。

2、脾胃虛寒的人少喝：綠豆性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人喝了綠豆湯會(huì)加重虛寒癥狀。腸胃功能減弱的老年人也要注意，每次適量飲用。

3、不要天天喝頓頓喝：綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多，腸胃消化功能差的人不能消化大量的綠豆蛋白，容易造成腸胃負(fù)擔(dān)或腹瀉。

綠豆湯不能和哪些食物一起吃？

1、蝦

蝦是屬于寒性食物，綠豆也是屬于降火食物，這兩種食物要是在一起吃的話會(huì)導(dǎo)致身體雙倍的寒冷，對(duì)胃會(huì)有損傷。

2、狗肉

要是吃過狗肉再喝綠豆湯的話會(huì)讓人產(chǎn)生腹瀉、腹痛等等的癥狀，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致休克。

3、西紅柿

綠豆湯和西紅柿一起吃的話會(huì)損傷人體的元?dú)?，?huì)讓身體感到不適，而且兩個(gè)都是屬于涼性食物，吃多了腸胃虛寒的人會(huì)受不了。

雖然綠豆湯是很不錯(cuò)的食物，但在吃的過程中還是需要注意很多方面的問題。如果體質(zhì)本身寒冷的情況下，還是不要去喝綠豆湯，以免病情更嚴(yán)重，從而引發(fā)出腹瀉的情況，甚至還有可能會(huì)造成脫水，對(duì)身體健康造成更大的威脅。

責(zé)任編輯:李超群