提起中風都知道是很常見的一種疾病,一旦出現(xiàn)了中風的情況之后,很容易就會引發(fā)出偏癱的后遺癥。為了讓中風偏癱盡快恢復,在這個過程中需要掌握好一些康復技巧才行,促進身體盡快恢復。
眾所周知,中風之后帶來的后果還是很嚴重的,就算是經(jīng)過了治療之后,依然還是有可能會出現(xiàn)偏癱的情況,從而給家庭以及患者帶來很大的困擾。并且中風偏癱之后,心情也會變得很低落。下面跟小編一起來看看,中風偏癱治療的方法是什么?
1、盤繞洗臉法
偏癱者可以用健康一側的手去抓住患側的手,然后將患側的手掌展開,在臉部做仿照洗臉的動作,可先通過順時針的方向去按揉兩步一圈,然后在逆時針的方向去按揉。每天堅持做盤繞洗衣點的練習,對于治療患側手部有很大幫助。
2、仰臥抬臀法
患者可以采取仰臥位的姿勢,將雙臂伸展放在身體的兩頭,然后雙腿屈寬屈膝用枕頭將換側肢體固定,盡量將臀部上抬脫離床面10秒鐘之后再落下,每天做5~10次可以加強腰肌力量,不利于站立或行走功能的恢復。
3、蹺腿擺髖法
取仰臥位的姿勢,用枕頭將換側腿部固定在屈膝位,然后用健康一側的腿放在患側腿的膝蓋上,然后做搖擺寬布的動作,每天堅持練習可以增加患側肢體的協(xié)調性以及對患側肢體的操控能力。
4、頂天立地(一招二式)
站立時兩腳與肩同寬,兩臂自然下垂,或者手扶著固定物,保持全身放松,然后逐步身體站直,頭要向上頂,頭部以及頸椎等部位都要繃直繃緊,繃緊之后再全身放松。放松仰臥之后,身體要越淌越直,堅持繃緊之后再逐漸放松。
對于中風偏癱的朋友而言,心理健康也是很重要的部分。畢竟偏癱之后對患者的情緒會造成很大的影響,因此在這個時間段家人需要給予更好的關心,讓患者可以用更快的速度戰(zhàn)勝病魔,也應該適當做一些康復訓練。
責任編輯:李超群
2023.02.09 22:18:15
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