枸杞對人體的益處很多，冰糖雪梨也備受歡迎，很多喜歡吃冰糖雪梨的人有時候會問到做冰糖雪梨能不能放點枸杞呢?如果冰糖雪梨里面放了枸杞會有哪些好處呢？下面來跟著小編一起看看吧！

冰糖雪梨中可以根據(jù)自己的喜好放入一些紅棗，枸杞之類的東西的。

枸杞經(jīng)常被作為一種藥的成分混合食用，具有解熱止咳之效用，又可養(yǎng)肝，滋腎，潤肺、補虛益精，清熱明目。而枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。那么燉冰糖雪梨的時候放入少許枸杞，可以更好的起到清熱潤肺的作用，對身體有極大的好處，而且還有助于睡眠哦，但是建議枸杞放些許幾顆就行，不要放太多，因為枸杞中含有一種叫做天仙子胺的成分，如果放太多的話對身體就不太好了。

冰糖枸杞雪梨糖水，能起來清熱止渴，清肝明目的作用，具有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用?？蓭椭畛禑?、滋陰潤肺。吃起來口感甘甜可口，潤肺涼心的功效。而且對嗓子有養(yǎng)護(hù)作用。

很多美食專家都建議大家做冰糖雪梨的時候可以根據(jù)個人的愛好適當(dāng)加一點枸杞或者紅棗，不但看起來甜品更加美味，而且還能起到清熱止咳、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津等的功效，這樣的做法其實很多。

責(zé)任編輯:李超群