無論是哪個(gè)年齡段的人，我們一般都提倡要多運(yùn)動，身體強(qiáng)壯了才能更加健康，學(xué)生時(shí)代基本上都是文化課和體育課搭配起來上的，那么如果有學(xué)生不想上體育課的話應(yīng)該要怎么進(jìn)行引導(dǎo)呢？

幼兒健康和體育的關(guān)系，不能允許孩子們不上體育課。有些學(xué)?？赡軙试S孩子們參加其他的一些活動來代替體育課。父母要知道的是，這是一種非常不好的現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆觽兊纳眢w健康和體育運(yùn)動是密不可分的。

讓孩子知道體育的重要性，父母應(yīng)該立即就讓孩子們知道為什么體育鍛煉對孩子們的身體健康是這么的重要。運(yùn)動不僅僅能夠幫助孩子們獲得一個(gè)良好的體型，給孩子們不一樣的精神感受，同時(shí)還能夠幫助改善孩子們的睡眠質(zhì)量。在孩子們不喜歡運(yùn)動的時(shí)候，父母可以試著幫助孩子們找到運(yùn)動的樂趣，而不是僅僅讓孩子們看到運(yùn)動具有競爭性的那一方面。

提倡孩子做運(yùn)動，不管孩子們喜不喜歡運(yùn)動，父母都要提倡孩子們盡可能多的進(jìn)行一些運(yùn)動。父母可以參與到學(xué)校的校委會中，并且參與到募款的活動中，通過這樣的方法能夠支持孩子們學(xué)校的體育教育。同時(shí)，你也可以讓孩子們參與一些創(chuàng)新的體育運(yùn)動中，比如說滑板和輪滑。

給孩子穿合適的衣服，對于年幼的孩子們來說，父母一定要在孩子們上體育課的時(shí)候給他們穿上適合上體育課的衣服。在送孩子們?nèi)W(xué)?；蛘呤侨胀兴臅r(shí)候，要給孩子們穿上能夠跑和攀爬的鞋子和衣服。冬天，在孩子們進(jìn)行戶外運(yùn)動的時(shí)候，給孩子們穿上溫暖的夾克、戴上帽子和手套、防水的鞋子或者是靴子也是非常重要的。

讓孩子上課后洗澡，對于已經(jīng)在上中學(xué)的孩子們來說，父母在孩子們上完體育課之后一定要讓孩子們洗澡。這個(gè)年齡的孩子對于自己的身體是非常的敏感的，并且讓他們在別人的面前換衣服的話，他們可能會感到非常的尷尬。你可以請求學(xué)校給孩子們安裝上窗簾。

上體育課的好處很多，能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)不同的活動項(xiàng)目，還能起到鍛煉身體的效果，不過也會有部分學(xué)生存在不想上體育課的情況，這個(gè)時(shí)候就需要家長和老師的積極引導(dǎo)，讓孩子從心理上接受體育課。

責(zé)任編輯:李超群