合理的飲食對于腦梗老人病情的穩(wěn)定及恢復(fù)都是一項(xiàng)重要的措施，那么腦梗老人不能吃甜食嗎?平時應(yīng)該怎么吃才健康呢?

少吃甜食 控制糖類的攝入

對糖類、糕點(diǎn)、巧克力一類的甜食一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)乜刂?。因?yàn)槎喑詴固寝D(zhuǎn)化為脂肪，從而造成血脂升高，加重病情。

適當(dāng)控制飲食的總熱量

腦梗患者一般體型肥胖者較多，再加上活動量少，因此飲食應(yīng)有所節(jié)制，不宜吃得過多過飽，以八成飽為宜，保持熱量攝入平衡。

限制脂肪和膽固醇的攝入

多數(shù)腦?；颊哐撸虼藨?yīng)嚴(yán)格限制脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪的攝入，如肥肉、動物油脂、內(nèi)臟、奶油、黃油以及含膽固醇高的食品，以免加重病情。在使用植物油時也要注意全日的使用量不宜過多。

食物要多樣化

腦梗患者的飲食應(yīng)注意葷素搭配、粗細(xì)混吃，清淡易消化。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充既要不過多吃肉、蛋又要注意補(bǔ)充奶類、豆制品類蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)身體抵抗力。

多吃蔬菜、水果

腦?；颊邞?yīng)多吃蔬菜、水果等富含維生素C、胡蘿卜素和礦物質(zhì)鈣、磷、鉀、鎂等以及膳食纖維較多的食物，這些都有利于改善腦血管疾病。

在此小編建議，家里有腦梗老人的朋友們，及時在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，在疾病老人飲食如何搭配方面下足功夫，讓他們的身體更健康。想要了解更多相關(guān)資訊，敬請關(guān)注本網(wǎng)每日更新，更多精彩內(nèi)容等你來發(fā)現(xiàn)!

責(zé)任編輯:王小麗