水果在日常生活中是很常見的，目前水果有很多的種類，選擇的水果類型不同，所帶來的口感，以及營養(yǎng)價值也會有很大的區(qū)別。下面就跟小編一起來了解下，番石榴的功效和作用是什么？

1、解酒，番石榴中含有大量的維生素C和鈣、鐵等營養(yǎng)物質，可以補充人體所需，對于喝酒過量的人來說，具有一定的解酒作用。

2、降血糖，番石榴雖然是一種很好吃的水果，但是它具有降低血糖的作用，對于糖尿病人有一定功效，也可以使在腸胃內的宿便更快的排出。

3、消炎解毒，番石榴對人們的咽喉腫痛等有一定的緩解作用，因為番石榴可以消炎解毒。

4、通腸潤便，番石榴含有很多纖維素，可以幫助人們清理腸胃中積存的毒素，幫助人體清理腸道。

5、調節(jié)三高，番石榴可以調節(jié)三高，番石榴具有除去人體內垃圾、維持血液平衡的作用，可以幫助治療糖尿病和高血脂等病癥。

6、美容養(yǎng)顏，番石榴中含有石榴多酚和花青素，這兩種物質具有很強的抗氧化作用，還具有鈣等礦物質和葉酸等物質，這些是肌膚所需要的營養(yǎng)成分。

7、止血，番石榴花味道不好，但可以曬干研制成粉末，擁有很好的止血效果。

8、除濕止瀉，番石榴具有養(yǎng)腎、提神和補血的用處，吃番石榴具有止瀉、消炎的治療作用。

9、健脾，常吃番石榴可以健脾，并且番石榴含有很多纖維，可以治療消化不良，擁有消食的作用。

10、抑菌消炎，番石榴是一種非常好的造血食物，可以增強心臟的功能，也可以抑菌消炎、如果服用消炎藥的話，再吃番石榴就會有輔助治療的作用。

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責任編輯:李超群