當(dāng)走在冰面上的時(shí)候，如果稍微沒(méi)有注意，很容易就會(huì)掉入冰窟窿里面。一旦掉進(jìn)去之后，就會(huì)非常寒冷徹骨，甚至還有可能會(huì)引起生命危險(xiǎn)。下面跟小編一起來(lái)看下，掉冰窟窿如何把傷害降到最低？

1、身體重心偏后，跌入冰洞

如果我們行走在冰面比較薄的地方，我們之前已經(jīng)做好有可能掉入冰洞的準(zhǔn)備，這時(shí)候，我們就會(huì)小心翼翼地往前走，身體探著往前走，但最后還是防不勝防，跌入冰洞里了。這種情況下，跌入冰洞后，我們的身體通常是后仰式的。

這時(shí)候，如果我們的頭部還未沒(méi)入冰水中，我們自救的方式同樣是雙臂張開(kāi)，放在冰面上支撐著身體，腿往前快速踢動(dòng)，使身體回到冰面上。

這種落水的情況，整個(gè)人的重心是向后移的，人落水后可能會(huì)傷及腰以及肩膀，如果仰著使不上力，可以旋轉(zhuǎn)身體180°，改用臥姿的自救方式。

2、身體重心靠前，跌入冰洞

當(dāng)我們?cè)诒嫔闲凶叩臅r(shí)候，根本沒(méi)有意識(shí)到自己會(huì)掉進(jìn)冰洞里，也就是說(shuō)心里沒(méi)有任何的準(zhǔn)備，行走的步幅比較大，突然掉入冰窟。這時(shí)我們掉入冰洞的狀態(tài)一般是身體前傾式的。

通常我們?cè)诙齑┑囊路?huì)比較多，掉入冰洞后，冰水不會(huì)馬上沒(méi)到頭頂?shù)奈恢?，腰以上的部位還會(huì)漂浮在水上。這種情況下，人逃生的概率就比較大了。

這時(shí)候，我們要利用水漂的力量和手的扶持，讓自己不要掉到冰下面。我們的雙肢要展開(kāi)，支在冰面上，由于重心的原因，身體會(huì)往前趴，我們要用肘部撐起身體的重量，靠自個(gè)兒的浮力從冰洞里爬出來(lái)。后面的衣服如果濕了會(huì)很沉，在不好上來(lái)的情況下我們要靠踢腿打腿的動(dòng)作，快速地打腿，使自己浮上來(lái)。

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責(zé)任編輯:李超群