辣條是很多孩子喜歡的食物，不僅便宜口感也好。辣條吃了不僅沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)對(duì)身體造成危害是垃圾食品。那么辣條為什么是垃圾食品?下面佰佰安全網(wǎng)小編會(huì)給您答案。

營(yíng)養(yǎng)師指出，像辣條這類的小零食，包裝簡(jiǎn)陋，含大量食品添加劑，食用后可能會(huì)缺鋅，直接會(huì)影響身高和智力發(fā)育。還有可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性疾病，如哮喘。經(jīng)常吃辣條，可能會(huì)引起腸胃的消化不好，會(huì)出現(xiàn)便秘以及腸胃炎、痔瘡等，甚至有些人吃辣條會(huì)引起胃腸道受刺激而痙攣。同時(shí)含鹽量、添加劑超標(biāo)，有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

雖然辣條是豆制品加工而成的，但是經(jīng)過(guò)加工后，已經(jīng)破壞了它原有的營(yíng)養(yǎng)成分，其實(shí)辣條可以說(shuō)沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)，只是為了滿足口感。

接下來(lái)給大家介紹下常吃垃圾食品有哪些危害：

一、常吃垃圾食品會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。從而影響孩子對(duì)其他食品的攝取，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，危及神經(jīng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，使兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、抗病力下降。

二、常吃垃圾食品引起疾病。油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾病、含致癌物質(zhì)、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性、導(dǎo)致高血壓、腎負(fù)擔(dān)過(guò)重、導(dǎo)致鼻咽癌、、影響粘膜系統(tǒng)(對(duì)腸胃有害)、易得潰瘍和發(fā)炎、含奶油極易引起肥胖、含糖量過(guò)高影響正餐。

三、常吃垃圾食品影響皮膚。軟飲料喝了容易發(fā)生蛀牙、肥胖、失眠等，而且會(huì)導(dǎo)致脫水，加速皮膚老化、薯?xiàng)l含有大量的鹽、氫化植物油和飽和脂肪酸，容易使皮膚毛孔變大。

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責(zé)任編輯:毛麗