撐桿跳運(yùn)動(dòng)員遇到的損傷各不相同，下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下學(xué)生撐桿跳運(yùn)動(dòng)受傷如何急救。

1、挫傷

人體某部位受鈍性外力作用而引起的局部閉合性損傷，稱為挫傷。

運(yùn)動(dòng)員在互相對(duì)抗時(shí)，由于防守不到位，頭部，軀干受到重?fù)簦蚴Ш獾沟刈晕冶Ｗo(hù)不合理，都有可能發(fā)生挫傷。如果局部?jī)H有疼痛、壓痛、腫脹、功能障礙等較輕癥狀時(shí)，可在局部冷敷新傷藥，加壓包括扎，抬高患肢;如果出現(xiàn)骨折、肌肉或肌健斷裂時(shí)，應(yīng)將肢體包扎固定后送醫(yī)院治療。挫傷在散手訓(xùn)練中偶有發(fā)生，主要在于條件實(shí)戰(zhàn)或?qū)崙?zhàn)時(shí)雙方配對(duì)不合理，技術(shù)有懸殊，強(qiáng)者不愿陪練，打起來(lái)“沒(méi)輕沒(méi)重”造成的。

2、掌指關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)扭傷

掌指關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)由于碰撞受力，使局部關(guān)節(jié)韌帶或關(guān)節(jié)囊受損而造成的扭傷。

運(yùn)動(dòng)員由于指節(jié)活動(dòng)不充分、纏綁繃帶不正確、力點(diǎn)不準(zhǔn)確等原因，在互相擊打時(shí)就會(huì)發(fā)生扭傷。輕度扭傷，即局部關(guān)節(jié)穩(wěn)定性仍正常者，可將傷指微屈輕輕拔伸牽引，外擦舒活酒輕捏數(shù)次，注意不能揉、不能扳，然后用粘膏將靠近傷側(cè)的健指連同患指固定在一起。重度扭佃，即關(guān)節(jié)稍有側(cè)方活動(dòng)者，宜用一塊弓形小夾板放在掌側(cè)將患指固定成半屈位，送往醫(yī)院做進(jìn)一步治療。指節(jié)損傷在散手訓(xùn)練中時(shí)有發(fā)生，因此除了準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，纏綁繃帶(手腕和手掌、指節(jié)) 正確，動(dòng)作方法要準(zhǔn)確外，在打手靶或消包時(shí)要由輕到重，逐漸增強(qiáng)拳的抗擊打能力，為技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

3、關(guān)節(jié)脫位的臨時(shí)處理

關(guān)節(jié)脫位是指關(guān)節(jié)失去正常的連結(jié)，也稱脫臼。

運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽中，由于倒地時(shí)自我保護(hù)動(dòng)作不正確，易出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)脫臼;在使用沖拳、慣拳用力空擊時(shí)也有可能出現(xiàn)肘、肩關(guān)節(jié)脫臼。這里受傷關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛、壓痛和腫脹，關(guān)節(jié)功能喪失，關(guān)節(jié)外表出現(xiàn)畸形。

肘關(guān)節(jié)脫臼時(shí)，讓患者取坐位，助手站在患者背后，用手握住傷肢的上臂，術(shù)者一手握傷肢腕部，另一手拇指抵住尺骨鷹嘴，與助手對(duì)抗?fàn)恳龜?shù)分鐘，然后逐漸使肘關(guān)節(jié)屈曲，即可復(fù)位。

肩關(guān)節(jié)脫臼時(shí)，患者取仰臥位，術(shù)者坐于患側(cè)，雙手推患肢腕部，并用足底伸入患側(cè)腋下(左肩用左足，右肩用右足)，蹬住其附近的胸壁，徐徐拉傷肢，并同時(shí)向外旋轉(zhuǎn)患肢，此時(shí)肱骨頭可從鎖骨下、喙突下、盂下離開，自關(guān)節(jié)囊的開口處滑入關(guān)節(jié)盂內(nèi)。

這些都是撐桿跳運(yùn)動(dòng)員的一些急救方法，想要了解更多的校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)。在這里你會(huì)了解到學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)中受傷。

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