人的身體需要許多各種各樣的物質(zhì)，而鈣就是其中一種。目前朗迪碳酸鈣D3片和鈣爾奇碳酸鈣D3片屬于比較不錯(cuò)的補(bǔ)鈣藥品。那么女性補(bǔ)鈣吃鈣爾奇你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識(shí)，趕緊和小編一起去看一下吧。

鈣爾奇碳酸鈣D3片主要的是每片含碳酸鈣1.5克(相當(dāng)于鈣600毫克)，維生素D3 125國際單位。輔料有微晶纖維素、交聯(lián)羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、交聯(lián)吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質(zhì)礦物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。鈣爾奇碳酸鈣D3片適用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。鈣爾奇碳酸鈣D3片的用法用量為口服。一次1片，一日1-2次。

總體來說，鈣爾奇碳酸鈣D3片，在補(bǔ)鈣這方面，還是有比較顯著效果的。

現(xiàn)在市面上，有許多補(bǔ)鈣的藥品。但是，不管是哪一個(gè)品牌的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，人體吸收鈣的效率并不是二十四小時(shí)不變的，因此，在人體鈣吸收率最高的時(shí)候補(bǔ)鈣效果才是最佳的。

晚上臨睡前服用鈣爾奇碳酸鈣D3片，補(bǔ)鈣效果是最理想的。一般人晚上都是在七、八點(diǎn)鐘吃晚飯，這樣食物中的鈣可以維持前半夜的血鈣濃度，在后半夜，食物中所提供的鈣差不多已經(jīng)消耗掉了，這樣血鈣濃度就要依靠骨鈣進(jìn)入血，轉(zhuǎn)化為血鈣維持。如果在睡覺之前再補(bǔ)充一次鈣劑，這樣它可以提供后半夜鈣的需要量，防止后半夜因骨鈣丟失而引起醒來疲乏的感覺。

但鈣爾奇碳酸鈣D3片，其本身也有獨(dú)自的特性，服用者應(yīng)了解這些補(bǔ)鈣產(chǎn)品的特性才能夠科學(xué)補(bǔ)鈣，從而避免“補(bǔ)不夠”、“補(bǔ)過量”等不良后果發(fā)生。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性補(bǔ)鈣吃鈣爾奇好嗎的知識(shí)，希望女性朋友們，在知道女性如何補(bǔ)充微量元素的基礎(chǔ)上，科學(xué)飲食身體更健康。

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