每年總有一些高考生因成績不理想或是高考志愿填報失誤不能進入理想中的大學而走上復讀之路。高考復讀生通常是學習成績比較好、對自己要求比較嚴格的人，但高考復讀生往往要承受比他人更沉重的心理壓力，那么高考復讀生如何調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)呢?教外小編針對高考復讀生的心態(tài)提了幾點調(diào)節(jié)建議，

高考復讀生心態(tài)調(diào)節(jié)方法之一

高考復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，然而復讀生應克服高考失利的自卑心態(tài)，對自己的高考成績做出合理的評價，在復讀時要正確地認識自己、評價自己相當重要。只有富于理性地面對現(xiàn)實，總結(jié)經(jīng)驗和教訓，發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，才能科學地、有針對性地制定學習計劃，采用適合個人特點的復習方法，扎實地走好每一步，為下一年的目標努力。

高考復讀生心態(tài)調(diào)節(jié)方法之二

讀生的緊張和壓力要比應屆生大，因為又經(jīng)過了一年的努力，他們的身上有家長老師的期望，所以復讀生內(nèi)心容易產(chǎn)生焦慮感。在這種情況下家長不要只關心一年后孩子的成績能比今年提高多少?能不能考上重點大學?因為家長的這種心態(tài)無形中增加了復讀生的心理壓力，此外，復讀生要正確對待平時的考試，及時查漏補缺，家長要時刻激勵復讀生的自信。

高考復讀生心態(tài)調(diào)節(jié)方法之三

高考復讀生應抱著輕松地心態(tài)，即使沒考好也不要郁悶，畢竟高考不是人生中唯一的路，只要努力就好。實現(xiàn)人生價值的突降有很多種，有許多成功人士也非名牌大學，也并不是多有很高的學歷。

高考復讀之路是艱辛的，復讀生加油吧，付出辛勤的汗水，必會有大的回報。想要知道如何緩解高考學習壓力請到佰佰安全網(wǎng)，這里有更多的學生心理健康知識等你來學習。

責任編輯:何顯搶