游泳畢竟涉及到一個(gè)很大的安全問題，絕不是孩子以為的玩一玩的小事，家長在這方面要給孩子提前進(jìn)行安全意識(shí)的教育，游泳時(shí)遭遇溺水該如何救援？來到溺水者旁邊，先觀察他有沒有意識(shí)和活動(dòng)能力，最好是將浮力工具交給他，讓他自己抱著，保持頭出水面，可以呼吸，然后牽引著回岸邊，或者讓他抓著竹竿木棍，拽回岸邊。如果已經(jīng)昏迷或者沒有工具，就要繞到他身后，確保他手無法抓住你，用手抓住他頭發(fā)，讓他口鼻露出水面，再拽回岸邊，還有，要是溺水者手腳亂舞，沒法聽你指揮的話，不妨等他多喝點(diǎn)水，筋疲力盡時(shí)再出手，拖回岸上再控水搶救，畢竟救人者的生命安全更重要，那么學(xué)游泳時(shí)鼻子嗆水怎么辦呢？

1、進(jìn)水反應(yīng)

游泳時(shí)，一般潛入水下，由于壓強(qiáng)影響，水很容易進(jìn)入鼻腔，水會(huì)對(duì)鼻腔粘膜產(chǎn)生刺激，就會(huì)使人感到不舒服，這是正?，F(xiàn)象，過段時(shí)間就適應(yīng)了就沒事了。

2、呼吸習(xí)慣

一般剛學(xué)習(xí)游泳的人，在水中呼吸任然習(xí)慣性的用鼻子進(jìn)行呼吸，有些會(huì)游泳的人，在緊急情況下也使用鼻子呼吸，這樣很容易發(fā)生嗆水，要養(yǎng)成用嘴呼吸的好習(xí)慣，可以有效的防止嗆水。

3、嗆水處理

如果在水中不小心用鼻子吸入了水，不要慌張，盡快的浮出水面，先將肺里的空氣使用鼻子吐出，再用嘴吸氣，繼續(xù)用鼻子吐出，進(jìn)入肺里的水一般咳嗽幾下就出來了，如果沒有回復(fù)，就需要盡快上岸，不可再用鼻子呼吸。

4、健康貼士

游泳時(shí)嗆水是很常見的，如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，而且很難恢復(fù)是很容易溺水的，因此外出游泳時(shí)最好與人結(jié)伴。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的學(xué)游泳時(shí)鼻子嗆水怎么辦的內(nèi)容，大家都清楚了吧，希望以上短篇能夠幫助到你，感興趣的朋友還想了解更多關(guān)于溺水的知識(shí)，可以繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)游泳安全小知識(shí)庫中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付