隨著生活水平的提高，現(xiàn)代卻有越來(lái)越多的人為營(yíng)養(yǎng)多余導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題困擾不已。然而，減肥畢竟不是說(shuō)成即成的容易事，其中自有其科學(xué)方法。那么減肥藥在什么時(shí)候吃效果最好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的女性減肥小知識(shí)。

一般來(lái)說(shuō)減肥藥在用餐前半小時(shí)服用效果最好。一天中中午飯前比較好，早上及睡前服用容易產(chǎn)生副作用，服用1小時(shí)以后配合有氧訓(xùn)練，減脂效果最明顯。

但值得注意的是服用減肥藥，只在嚴(yán)重的肥胖癥時(shí)才可以藥物治療。從理論上講各種減肥藥都有不良反應(yīng)，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)造成人體對(duì)藥物的依賴性和對(duì)身體造成不可挽回的損害。而減肥藥比較常見(jiàn)的副作用主要包括：

1.晚上睡不著覺(jué)：一些減肥藥含有安非他命，服用后每天晚上都特別興奮，隨著身體抗藥性的產(chǎn)生，會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺(jué)、睡眠障礙等癥狀。

2.不想吃飯：一些減肥藥中含有芬弗拉明，芬弗拉明是一種食欲抑制劑。長(zhǎng)期服用會(huì)造成心臟瓣膜損傷以及肺臟高血壓等問(wèn)題?，F(xiàn)已被多個(gè)國(guó)家禁止減肥藥使用芬氟拉明。

3.口干舌燥：這說(shuō)明服用的減肥藥中很有可能含有西布曲明，這種減肥藥有可能使人記憶力受損，還會(huì)出現(xiàn)其他腦血管問(wèn)題，表現(xiàn)為意識(shí)模糊、頭暈和視覺(jué)異常等。

4.肚子脹痛。一些減肥藥中含有醣祿錠。醣祿錠有降低血糖的作用，服藥者血液中肝臟酵素會(huì)升高，有人在服用期間，因?yàn)楦窝姿劳?。雖然目前為止尚未正式醣祿錠與肝炎之間的相關(guān)性，但還是小心為妙。

5腹瀉：一些減肥藥中含有瀉劑。

因此小編不建議使用減肥藥減肥，這不是一種健康的方式，對(duì)身體無(wú)益。平時(shí)也要多了解女性經(jīng)期吃減肥藥有什么副作用等相關(guān)常識(shí)，運(yùn)用科學(xué)的方法減肥才最有效。

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