對于女性朋友在懷孕的初期，常會出現(xiàn)情緒激動的狀況，這由于不同的人們的早孕的現(xiàn)象不同，而且對于人們甚至是家庭成員的身心的壓力也是很大的，要及時給以科學的調(diào)理，那么，懷孕初期情緒激動會怎樣呢？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識。

孕婦情緒不穩(wěn)定經(jīng)常傷心難過會影響胎兒性格，生出來的寶寶不好帶、愛哭、性格內(nèi)向以及不愛說話等等，而且如果孕婦經(jīng)常傷心難過，寶寶也不會舒服，會導致寶寶發(fā)育不好，因此還是最好控制自己的情緒，調(diào)節(jié)好自己的情緒，為了自己寶寶的健康。

如果你感覺自己的孕期情緒波動超出了一般正常的狀況，那么你最好去看一下專業(yè)的治療師。雖然懷孕早期心情不好是正?，F(xiàn)象，但確實有大約10%的準媽媽 會在孕期遭遇輕到中度的抑郁。如果你不是偶爾心情不好，而是經(jīng)?；蚴浅掷m(xù)性地感到情緒低落，你就有可能是這種情況。你可以去我們的論壇尋求幫助，在那里與其他的準媽媽們分享自己的感受。

如果你也出現(xiàn)了孕期情緒波動，那么你還可以嘗試適當?shù)倪\動。運動不僅能強健你的身體，而且同樣重要的是，能夠緩解你懷孕早期心情不好的現(xiàn)象。當有郁悶情緒需要排解時，可試著將廢紙撕成小條兒，你的壞情緒可能就會隨著撕開的小條兒消散掉。

抱住一個人或一棵樹，這個姿勢適合悲傷進來做，給自己身體一個支撐，情緒似乎有所依靠了似的。特別要注意的是到孕中晚期時，孕媽媽注意動作幅度，別擠到肚子里的胎寶寶。

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責任編輯:王秀娟