如今兒童保健品在市場上非常盛行，并且品種也是多種多樣，讓爸媽們出現(xiàn)了選擇難題。那么如何挑選適合兒童補(bǔ)維生素的保健品呢?寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

1.目前市場部分保健品仍含有化學(xué)添加劑，這并不利于兒童的身體健康。所以家長應(yīng)當(dāng)首先考慮所選擇的保健品成分的安全性，以及確保其對兒童的身體健康不會(huì)造成負(fù)面影響。

2.考慮所要服用的兒童保健品的口感。小朋友一般不喜歡藥味過重或者偏苦味的保健品，家長在選購時(shí)要多多注意。但是，過多的糖分會(huì)降低小朋友的食欲，也影響牙齒的生長。所以在選擇保健品時(shí)，最好選擇口味微甜、性緩的保健品。

3.考慮所選的保健品的科學(xué)性。為了兒童身體的營養(yǎng)平衡，兒童保健品應(yīng)當(dāng)獲得相關(guān)科學(xué)認(rèn)證，父母在選購時(shí)務(wù)必要了解其是否通過專業(yè)的檢驗(yàn)。

4.考慮所選保健品的適應(yīng)癥問題，保健品的適應(yīng)癥越廣越好。如果保健品的適應(yīng)癥不廣，那么服用該保健品就很可能無法得到相應(yīng)的效果。

5.考慮所選保健品的體積大小，保健品的體積過大會(huì)占據(jù)兒童過多的胃部容量，會(huì)引起孩子腹脹不適，從而干擾小朋友日常飲食，所以盡量選擇體積偏小的保健品。

6.考慮所選保健品的屬性，小朋友不宜服用大補(bǔ)品，或者含有涼性成分的保健品。最重要的是，給兒童補(bǔ)充保健品的前提是要保證小朋友飲食正常且健康，家長還應(yīng)當(dāng)注意調(diào)理兒童身體內(nèi)部的消化功能，使兒童慢慢達(dá)到營養(yǎng)平衡。

結(jié)語：維生素是寶寶成長過程中必不可少的營養(yǎng)素，但是，維生素A、D、E、K為脂溶性，服用過量會(huì)囤積體內(nèi)，不易排出，造成中毒，不如在一般食物中如蛋黃、牛奶、紅蘿卜、動(dòng)物肝臟中，攝取維生素A及D。

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