職業(yè)倦怠是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。那么職業(yè)倦怠有哪些分類呢?善于研究相關職場心態(tài)小知識的佰佰安全網(wǎng)來為大家講解一下，這樣也能幫大家多了解一些職場常見心理疾病與預防的知識。

一個人長期從事某種職業(yè)，在日復一日重復機械的作業(yè)中，漸漸會產(chǎn)生一種疲憊、困乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作。因此，加拿大著名心理大師克麗絲汀·馬斯勒將職業(yè)倦怠癥患者稱之為“企業(yè)睡人”。據(jù)調(diào)查，人們產(chǎn)生職業(yè)倦怠的時間越來越短，有的人甚至工作半年到八個月就開始厭倦工作。

職業(yè)倦怠表現(xiàn)癥狀：

職業(yè)倦怠最常表現(xiàn)出來的癥狀有三種：

1. 對工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒，對前途感到無望，對周圍的人、事物漠不關心。

2. 工作態(tài)度消極，對服務或接觸的對象越發(fā)沒耐心、不柔和，如教師厭倦教書，無故體罰學生，或醫(yī)護人員對工作厭倦而對病人態(tài)度惡劣等等。

3. 對自己工作的意義和價值評價下降，常常遲到早退，甚至開始打算跳槽甚至轉行。

關于職業(yè)倦怠有哪些分類的問題，小編就為大家介紹到這里了，希望我們每天的這些分享那個給朋友們帶來更多正能量與幫助。

責任編輯:曹婧婕