羽毛球運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)或動(dòng)作稍有不對(duì)就很容易造成傷害，如果球員本身具有一定的羽毛球知識(shí)和運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)及良好的羽毛球裝備，那受傷情況就會(huì)很少發(fā)生。打羽毛球時(shí)需要哪些防護(hù)裝備？打羽毛球經(jīng)常會(huì)用到手腕，很多人會(huì)配戴護(hù)腕防止手腕受傷，那打羽毛球需要什么樣的護(hù)腕？下面是由佰佰安全網(wǎng)為你總結(jié)的兩種護(hù)腕類型。 一種是毛巾類的，本身沒(méi)有什么保護(hù)作用，主要的作用是擦汗和裝飾，而且戴在手上還能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，這點(diǎn)在網(wǎng)球羽毛球上體現(xiàn)得最明顯。 另外一種就是對(duì)關(guān)節(jié)有加固作用的繃帶了，使用很有彈性的材料做成的，可以保護(hù)關(guān)節(jié)不過(guò)分彎曲，幫助關(guān)節(jié)回復(fù)正常狀態(tài)，但是如果手腕沒(méi)有受傷，或者沒(méi)有老傷，一些技巧性的運(yùn)動(dòng)不推薦佩戴，會(huì)影響關(guān)節(jié)的靈活性。 護(hù)腕怎么帶 包扎范圍包括了部分手掌和前臂，屬于正式的護(hù)腕。設(shè)計(jì)方面，有像襪子般穿在手腕上的；亦有些設(shè)計(jì)是一條富彈力的帶子，使用時(shí)需把它纏在手腕上。后者設(shè)計(jì)較為優(yōu)勝，因?yàn)闊o(wú)論是形狀及壓力均可以符合使用者的個(gè)別需要。若情況更嚴(yán)重，需要把手腕進(jìn)一步固定，以及提供更穩(wěn)固的承托時(shí)，內(nèi)藏金屬片的護(hù)腕便有用武之地了。 雖然我們可以通過(guò)防護(hù)裝備保護(hù)自己，但是配戴一些護(hù)具會(huì)影響運(yùn)動(dòng)效果，這個(gè)時(shí)候我們不妨了解一些小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)來(lái)保護(hù)自己。這既不影響運(yùn)動(dòng)效果，又打到了保護(hù)自己的要求。

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