腦?；颊咴陲嬍成蠎撨x擇多吃水果跟蔬菜。但并不是所有水果都可以食用，那么腦梗老人忌吃什么水果呢?腦梗老人如何進食飲食調理和治療好呢?下面佰佰安全網就來講講相關的老人飲食安全知識。

腦梗老人一般沒有什么忌口的水果，多少都是可以吃的，但一定要講究吃水果的原則和方法，這樣才能使身體更健康。

一、老人吃水果原則

1、飯后吃水果：老年人腸胃功能較弱，胃腸蠕動較慢，更易導致便秘的發(fā)生。因此，即使要吃水果，也應在飯后1～2小時吃。

2、吃水果應當適量：老年人胃腸功能較弱，進食量過多反而不利于健康。如橘子有大量果酸，它對胃有一定的刺激作用，每天最多吃2～3個，千萬不要多吃。

3、吃水果最好應季：不同的水果食用的季節(jié)有別。如西瓜有解暑、清熱之功效，因此應在夏令食用，如果冬季吃西瓜，就會蓄寒積痰，不利于消化。

4、有些水果不宜空腹食用：如柿子含鞣質及柿膠酚，若遇胃酸即凝固成塊，形成“柿石”，因而導致胃結石。

二、根據體質吃水果

食物屬性，即所謂“四氣”，是指食物進人體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。介于四者之間既不溫不“熱，又不寒不涼，則歸屬于”平“性。

虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的。由于他們的副交感神經興奮性高，所以面色較常人白，他們很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調間。中醫(yī)歷來均衡、陰陽調和，所以體質偏寒的人，在吃水果時，自然要擇食溫熱性的，這類水果包括荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、椰汁、榴蓮、杏。栗子、胡桃肉等。

相反實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，交感神經占優(yōu)勢，容易發(fā)熱，經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便秘。按照上面的原則，這樣的人群要多吃寒涼性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、蓮藕、番茄、柿子、荸薺、甜瓜、黃瓜、柚子等等。

平和類的水果，如葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄欖、白果、李子等等，不同體質的人均可食用。

以上就是關于腦梗老人忌吃什么水果的內容介紹，如需了解更多老人飲食方面的知識，請繼續(xù)關注佰佰安全網吧。

責任編輯:王小麗