中老年人身體素質(zhì)比較差,所以我們要了解一些養(yǎng)生的方式,這樣才能減少疾病的發(fā)生哦。中老年人出現(xiàn)心臟疾病的發(fā)病率是比較高的,那么心臟病老人飲食原則是什么呢?一起隨小編來看看吧。
老年人對于飲食健康要非常注重,因?yàn)檫@與老人自身的身體狀況以及健康狀況息息相關(guān)的。因此對于老年人飲食原則要有所了解,這樣可以更好的保證老年人的身體健康。那么心臟病老人飲食原則是什么呢?心臟病老人安全飲食方法都有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的老人飲食安全知識。
1、戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān),在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí),尤當(dāng)注意。
2、適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同,風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發(fā)水腫。
少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃,宜清淡,晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。
3、緩進(jìn)飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí),會迅速增加血容量,進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時(shí),分成幾次喝,每次少一點(diǎn),相隔時(shí)間長一些。
適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。心力衰竭時(shí),每日蛋白質(zhì)可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日后,蛋白質(zhì)可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負(fù)荷。
以上就是關(guān)于心臟病老人飲食原則的介紹,大家都知道了吧,可以看出的是心臟病人的飲食一定要注意合理話,限制食用鹽的攝入量,也要注意喝飲料的時(shí)候不要一次性喝很多,以免造成血容量升高的情況的,特別是中老年人一定要注意這些飲食原則哦。
責(zé)任編輯:王小麗
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