給幼兒洗腳要注意什么?夏天氣溫越來越高,濕邪越來越重,熱水泡腳則顯得更有必要,不僅祛濕還能提高睡眠質(zhì)量,對心血管也有一定好處。兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

有的家長喜歡用燙點(diǎn)的水給寶寶洗腳，其實(shí)這樣不好，這樣容易造成平板足。用涼水給小寶寶洗腳也不行，因?yàn)樾殞汅w質(zhì)弱，用涼水洗腳會(huì)引起感冒流鼻涕的癥狀，所以建議各位家長用溫水給孩子洗腳。

洗腳的時(shí)候不能太長，很多家長認(rèn)為用熱水泡腳會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，但是寶寶的體質(zhì)和大人不一樣，泡腳時(shí)間過長的話會(huì)造成身體其他地方的血液流動(dòng)，長期下來會(huì)營養(yǎng)不良。

現(xiàn)在的生活條件好了，家里一般都會(huì)一些按摩設(shè)施，比如按摩腳盆，有些家長就用這些腳盆給寶寶們洗腳，但是這樣不僅對孩子的腳沒有好處，還可能對孩子的腳造成傷害。

時(shí)間不宜過長，飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳

泡腳首先要注意時(shí)間不能太長，最多半個(gè)鐘頭，否則雙腳的局部血液循環(huán)時(shí)間過快，會(huì)造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。其次要注意飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，它會(huì)影響胃部血液的供給，長期下來會(huì)使老人營養(yǎng)不良。另外泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

泡腳時(shí)加入中藥，具有一定的強(qiáng)身保健作用

在熱水泡腳的同時(shí)，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患者來說，有一定的強(qiáng)身保健作用。例如：氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會(huì)有一部分損失。

我們要多學(xué)習(xí)兒童居家安全小知識，全方面的愛護(hù)孩子，關(guān)心孩子的健康，幫助孩子泡腳的時(shí)候要掌握好時(shí)間和溫度，防止?fàn)C傷。

責(zé)任編輯:慕丹萍