當(dāng)氣溫超過33℃時(shí)，容易使一些老年人發(fā)生中風(fēng)、腦溢血和心臟病等，或因?yàn)槿梭w循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生故障而導(dǎo)致死亡。那么，老人酷暑天步行安全注意事項(xiàng)你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識吧。

1.高溫天氣下，老年人應(yīng)避免在陽光強(qiáng)烈照射時(shí)段在室外活動。

2.高血壓、冠心病、腦血管硬化等患者，早晨起床時(shí)應(yīng)先喝一些水，補(bǔ)充一夜消耗的水分，降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.患有冠心病、高血壓、動脈硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和關(guān)節(jié)痛患者，不要長時(shí)間呆在空調(diào)溫度調(diào)得過低的房間中。脆弱人群室內(nèi)外的溫差不宜超過5℃。開空調(diào)時(shí)間不宜過長，最好在1~3小時(shí)后關(guān)機(jī)，進(jìn)行自然通風(fēng)。晚上睡覺前最好關(guān)上空調(diào)。

戶外老人更要注意做好防護(hù)

每到夏季，高溫危害便成為損害老人健康的最重要因素，所以老人更要做好防護(hù)。

1.高溫天氣下從事戶外工作的老，應(yīng)合理安排工作時(shí)間，應(yīng)輪換作業(yè)、適當(dāng)增加高溫工作環(huán)境下勞動者的休息時(shí)間，減輕勞動強(qiáng)度，放慢速度，減少高溫時(shí)段室外作業(yè)。另外需要采取有效防護(hù)措施，隨身攜帶防暑品。

2.應(yīng)當(dāng)根據(jù)地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺當(dāng)日發(fā)布的預(yù)報(bào)氣溫，調(diào)整作業(yè)時(shí)間。

3.戶外老人可以用冰毛巾擦身體，進(jìn)行物理降溫。

4.從外面回到室內(nèi)后，切忌立即開空調(diào)，避免感冒。

5.老人在戶外要注意出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時(shí)，應(yīng)立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

對于老年人，特別是有慢性病的老人，在高溫季節(jié)要特別小心，老人要掌握老人酷暑天出行要注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

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