處于孕期這一特殊時(shí)期，孕媽媽們的皮膚會(huì)特別敏感。尤其是秋季，孕媽媽們的皮膚會(huì)比懷孕前的更加干燥。因此，孕媽媽們?cè)谇锛疽煤帽?。那么，怎么避免孕期皮膚干燥呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

避免孕期皮膚干燥方法：

1、做好體重管理

皮膚干燥的原因之一，是皮下脂肪隨著表皮的拉伸而變薄，造成肌膚水分流失。如果孕期體重增長過快就會(huì)加劇皮膚干燥。

2、注意壞境濕度

在干燥環(huán)境下皮膚水分會(huì)流失加快，孕媽咪要注意保護(hù)好自己，在空調(diào)房里可使用加濕器，大風(fēng)天氣出門帶上口罩，平時(shí)要多喝水，多吃應(yīng)季的新鮮蔬水果。

3、貼身衣服要寬松透氣

隨著體重增長，孕媽咪的身體不斷發(fā)生著變化，皮膚更敏感，盡量穿著讓皮膚感覺舒適的純棉內(nèi)衣，褲子和襪子都要選擇純棉的衣物。

4、選擇保濕孕婦護(hù)膚品

洗完澡后全身涂抹孕婦保濕護(hù)膚品。每天睡覺前用熱水泡腳，軟化角質(zhì)，然后也要用潤膚露涂抹小腿、腳踩和雙腳，注意選擇采用天然植物原料，不含防腐劑、色素、香精、有害化學(xué)成分等損害肌膚和影響妊娠與遺傳成分的護(hù)膚品。

5、必要時(shí)需就診

如果孕媽咪的皮膚干燥情況特別嚴(yán)重，出現(xiàn)了皮膚干裂、蛻皮、紅腫、發(fā)癢等癥狀時(shí)，千萬不要自己隨便使用藥膏。您可到皮膚科就診，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生幫你解決。千萬不能用力抓撓，否則會(huì)留下黑色素沉淀和難以消退的疤痕。

6、正確清潔肌膚

洗澡時(shí)不應(yīng)浸泡太久，水溫不能太燙，盡量使用淋浴?？刂坪脮r(shí)間，使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂，不要用力擦洗皮膚。

使用孕婦保濕護(hù)膚品時(shí)做些輕柔腿部按摩很重要，這樣，能夠提高肌膚吸收能力，每次應(yīng)按摩至產(chǎn)品被皮膚完全吸收為止。

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責(zé)任編輯:王秀娟