中風(fēng)腦損傷引起的高血壓和動脈粥樣硬化，這種疾病多見于中老年人，發(fā)病率較高，發(fā)病率，嚴(yán)重影響老人的健康。中風(fēng)患者除了需要藥物治療，合理調(diào)配飲食康復(fù)也起著重要的作用。那么中風(fēng)老人可以吃龍眼嗎?

答案是可以吃的。因為龍眼性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。所以中風(fēng)老人是可以適當(dāng)吃一些的。

常吃龍眼有很多好處

1.益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

2.安神定志 桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

3.養(yǎng)血安胎 桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

4.抗菌，抑制癌細(xì)胞動物實驗表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

5.降脂護心，延緩衰老 桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

龍眼確實是一種很好的食物，保健作用太多了，以上這些作用那一樣不是當(dāng)代人需要的。龍眼也有不能吃的人，龍眼性甘甜，中醫(yī)講，甘甜可以助火，也就是說體內(nèi)有火的人不能吃桂圓。比如說胃火、肺火等等。體內(nèi)有濕的人也不能吃。

食療：栗子桂圓粥

這個食療民間偏方既能夠保健又能夠有效的幫助患者緩解腦中風(fēng)的癥狀，對防止腦中風(fēng)出現(xiàn)后遺癥特別有益。其食材主要包括栗子12個(去殼用肉)，桂圓肉18克，粳米60克以及白糖少許。先將栗子切成碎塊，與米同煮成粥，將熟時放桂圓肉，食用時加白糖少許。可做早餐，或不拘時食用。補腎，強筋，通脈。可輔治腦中風(fēng)，防止后遺癥產(chǎn)生。

在此小編建議，家里有中風(fēng)老人的朋友們，及時在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進行科學(xué)飲食，在疾病老人飲食如何搭配方面下足功夫，讓他們的身體更健康。想要了解更多相關(guān)資訊，敬請關(guān)注本網(wǎng)每日更新，更多精彩內(nèi)容等你來發(fā)現(xiàn)!

責(zé)任編輯:王小麗