人的心理活動是比較多變的，情緒的變化也是比較活躍和敏感的，情緒和自身的健康問題是比較相關(guān)的。角落光合拍了，有些人比較消極和憂郁，長期下去就會影響自己的身體健康，也不利于自己人格方面的發(fā)展。當學生出現(xiàn)消極情緒的時候，教師就要有責任去學會調(diào)控學生的消極情緒。下面請佰佰安全網(wǎng)的小編為大家詳細介紹一下，如何幫助學生調(diào)控消極情緒。

消極的反義詞是快樂，對抗消極主要是能夠讓自己快樂起來。老師在幫助學生調(diào)控消極情緒的時候，可以去選擇音樂的方式來進行調(diào)控，每個學生都會有自己喜歡的音樂，但是每個學生都會喜歡快樂的音樂，所以可以選擇一首《快樂頌》，能夠調(diào)動學生快樂的情緒，引起學生對快樂的問題的方面的思考。

老師可以組織學生在班級當中通過表演的方式，可以組織一場班會，通過小品表演的方式，讓同學們在一個輕松和快樂的氛圍當中去討論什么是快樂。通過熱鬧、歡快、有趣的游戲方式，把學生帶入到一種充滿快樂的氣氛中，在這種歡快又自然的氣氛下讓學生在體驗快樂情緒的同時，也能了解自己現(xiàn)有的一些讓自己快樂的方法，以及他人更多快樂的方法。能夠?qū)W會用自己的或?qū)W到的快樂方法去解決一些煩惱事，重新找到快樂。

快樂是每個人都希望擁有的，但是人的成長過程當中，快樂的事情往往也會有相反的一面，在出現(xiàn)不良情緒的時候，最好是能夠?qū)W會自我調(diào)節(jié)。佰佰安全網(wǎng)在這里提醒大家，通過快樂的事情能夠讓自己忘卻這些不良的情緒，將學生的快樂情緒推向一個新的高度，也能夠強化快樂的氣氛，增強學生對快樂的體驗。只有在快樂的氛圍當中，學生才能夠更好的進入學習的氛圍。

責任編輯:何顯搶