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“孕婦做家務(wù)有哪些安全守則”,很多人都關(guān)心這個問題,接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,萬事都要注意,以免影響到肚子中的寶寶,做家務(wù)也不列外。那么孕婦做家務(wù)有哪些安全守則呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。
守則一:別逞能 無論做什么家務(wù),準(zhǔn)媽媽都要適可而止,不要做大幅度的或?qū)Ω共坑袎毫Φ募覄?wù)活,比如提舉重物、爬高、長時間彎腰、久站或久蹲等,感覺不舒服了就要立即停止。
守則二:慢一點 肚子越來越大,人就會越來越笨重,這是抗拒不了的。既然不靈活了,就干脆讓自己慢下來吧。所以,準(zhǔn)媽媽在做家務(wù)時,越慢越好,安全第一。
守則三:勞逸結(jié)合 準(zhǔn)媽媽做15~20分鐘的家務(wù)后最好休息十來分鐘。休息時,盡量把雙腳抬高,可以將雙腳平放在小板凳上,或在雙腿下面墊個枕頭,這樣疲倦就會慢慢消失。
守則四:別過分苛求 隨著孕周的增加,準(zhǔn)媽媽可做的家務(wù)只會越來越少,所以要及時調(diào)整心態(tài),不妨睜一只眼閉一只眼,有的家務(wù)活差不多就行了。
守則五:不要操之過急 準(zhǔn)媽媽最適宜做家務(wù)的時間,一般是在懷孕3~7個月。在3個月之前,多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會有嘔吐、乏力等早孕反應(yīng),這時做家務(wù)反而容易越做越亂;而7個月以后,特別是快分娩時,準(zhǔn)媽媽自己行動都不方便,更別說做家務(wù)了。
以上就是關(guān)于孕婦做家務(wù)的五點安全守則介紹,如果你對孕婦做家務(wù)安全嗎等有關(guān)妊娠期安全方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期家務(wù)勞動安全常識欄目。
責(zé)任編輯:王小麗
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