嬰幼兒期是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中極度脆弱、易受病毒攻擊的時(shí)期,更容易被感染,特別是上呼吸道感染。那么，提升寶寶免疫力有哪些小妙招？

1、父母要促使孩子加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在孩子越來(lái)越少，兩個(gè)家庭中才有一個(gè)孩子，所以對(duì)于寶寶的嬌生慣養(yǎng)程度可想而之，而如果天氣稍稍一冷，就怕他著涼，根本不讓寶寶出門(mén)。其實(shí)，這么一來(lái)，寶寶的呼吸道長(zhǎng)期得不到外界空氣的刺激，反而更容易感染疾病。

所以說(shuō)，孩子要有適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，以此來(lái)增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，這也是最有效的方式之一。因?yàn)樾迈r的空氣和自由的空間對(duì)寶寶的成長(zhǎng)至關(guān)重要，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)食欲，對(duì)提高抵抗力有輔助作用。要注意的是，鍛煉要遵循適度，持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則，不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)因?yàn)樯眢w勞累過(guò)度而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。

2、要讓孩子按時(shí)接種疫苗，免受傳染病的困擾。

國(guó)家對(duì)于孩子接種疫苗是非常重視的，所以父母應(yīng)按時(shí)給寶寶接種各種疫苗，如麻疹、卡介苗、百白破、麻風(fēng)腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗，接種既可防病，避免傳染病侵襲，又能刺激身體讓孩子的免疫力的得到更好的完善。

3、天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，要晚一點(diǎn)給孩子添加衣服。

在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，做父母的總是早早的給孩子穿上厚厚的衣服，專(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，不要太早給孩子加衣服，這個(gè)時(shí)候是可以讓孩子的耐寒得到了定的鍛煉的時(shí)期，也是提高寶寶對(duì)寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。有些父母總是怕寶寶受凍，天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服，殊不知這樣會(huì)給寶寶造成一種恒溫環(huán)境，由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)寒冷鍛煉，反而更容易感冒。

4、父母要注意傳病菌的交叉感染，避免孩子被傳染。

父母在知道流行病的多發(fā)季節(jié)，不要帶孩子去流動(dòng)人口密集的地方，家長(zhǎng)患病也要盡量避免與寶寶接觸。如有條件，家中可用食醋熏蒸?，F(xiàn)在的醫(yī)院擁擠不堪，再加上醫(yī)院本身就是病毒集中地，因此特別容易造成交叉感染。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適。不要馬上去醫(yī)院，也不要亂給寶寶吃藥，可以先根據(jù)病情，判斷一下再作決定。

與其在寶寶生病之后焦慮不安，還不如提早關(guān)注寶寶的免疫力。提高寶寶的免疫力，讓寶寶可以無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童提高免疫力、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪