兒童在生長發(fā)育階段，代謝比較快，很容易發(fā)生缺鐵性貧血的情況，然而一些家長并不知道為何孩子會缺鐵以及寶寶缺鐵性貧血如何判斷？下面小編首先來講一講寶寶缺鐵的五大原因。

5種原因易造成寶寶缺鐵性貧血

導致寶寶缺鐵的原因主要有以下幾個方面：

1.先天儲鐵不足：包括早產(chǎn)、多胎、胎兒失血、孕母嚴重缺鐵等，都可能造成寶寶缺鐵；

2.鐵攝入量不夠：主要是嬰兒在食物轉(zhuǎn)換期沒有及時補足強化鐵的食物或鐵劑；

3.生長發(fā)育過快：有的寶寶體重和血容量增長快，血紅蛋白量需增加，但食物補充的鐵并不能滿足其需要；

4.鐵的吸收障礙：食物搭配不合理、慢性腸道病等都可能會引起寶寶鐵吸收障礙；

5.鐵的異常丟失：某些疾病會引起寶寶長期慢性失血，從而造成缺鐵，如牛奶過敏、息肉、鉤蟲等疾病。

如何判斷孩子是否貧血

何主任表示，不能用統(tǒng)一的界限來判斷小孩有無貧血。由于小兒的生長發(fā)育過程有不同，在不同年齡階段有不同界限，特別是0-6個月這個年齡段，個體發(fā)展快、差異大，還有疾病因素的影響，很難用統(tǒng)一、標準的數(shù)據(jù)來判斷孩子是否貧血。但何主任建議，如果發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀，應及時到醫(yī)院檢查是否是缺鐵性貧血。

1.一般表現(xiàn)：寶寶皮膚黏膜蒼白(唇、口腔黏膜、甲床明顯等)；寶寶易疲乏，不愛活動；年紀大點的寶寶會說自己有頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等癥狀。

2.嚴重貧血會出現(xiàn)髓外造血的表現(xiàn)：部分患兒可出現(xiàn)肝、脾、淋巴結(jié)輕度腫大。

3.消化系統(tǒng)：寶寶食欲減退，或出現(xiàn)異食癖；經(jīng)常嘔吐、腹瀉；口腔炎、舌炎或舌乳頭萎縮，嚴重者還會出現(xiàn)萎縮性胃炎或吸收不良綜合征等。

4.神經(jīng)系統(tǒng)：寶寶煩躁不安或萎靡不振、精神不集中、記憶力減退，智力多低于同齡兒。

5.心血管系統(tǒng)：心率增快，嚴重者還會出現(xiàn)心臟擴大、心衰等癥狀。

6.免疫功能降低：易感染各種流行性疾病，如流感、手足口等。

7.上皮組織異常：指甲菲薄、脆弱、扁平、匙狀甲，頭發(fā)細黃，無光澤。

如何預防寶寶缺鐵性貧血

嬰幼兒易貧血，因此家長要及早從飲食方面入手，以預防寶寶缺鐵性貧血。

1.母乳喂養(yǎng)：因為母乳含鐵量高，能達到0.5mg/100g，而且母乳鐵的吸收率高達49-70%，因此母乳喂養(yǎng)能保證鐵的攝入量，建議媽媽們盡量給寶寶進行母乳喂養(yǎng)。此外，早產(chǎn)兒出生后2個月應開始補充鐵劑，建議盡早看醫(yī)生，不要自行亂補。

2.合理添加輔食：預防寶寶缺鐵性貧血，必須保證足夠的鐵攝入量，應及時引入強化鐵食物，合理搭配飲食。寶寶滿6個月以后就要及時添加含鐵的輔食，包括含鐵米粉、肉泥、魚泥等。對于不再吃母乳的寶寶，要均衡營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，如牛奶、動物肝臟、魚、肉類、菠菜、木耳、豆腐等。

3.多吃水果：維生素C、稀鹽酸、果糖、氨基酸等，有助于使Fe3+轉(zhuǎn)變?yōu)镕e2+，所以寶寶多吃水果也有助于鐵的吸收。

責任編輯:陳淼琪