中國(guó)人在食物上面有著極高的造詣?，F(xiàn)在的人越來(lái)越對(duì)健康飲食有高要求，尤其是對(duì)腦萎縮患者來(lái)講。很多時(shí)候飲食能很大程度上改善患者的疾病，增強(qiáng)患者體質(zhì)。所以說(shuō)我們不僅要吃好還要吃出健康，下面就和小編一起去了解一下老人腦萎縮吃什么好？

1、老人腦萎縮吃動(dòng)物內(nèi)臟好

動(dòng)物內(nèi)臟是很多人喜歡的一道菜,我們都知道動(dòng)物內(nèi)臟內(nèi)臟含有豐富的營(yíng)養(yǎng),動(dòng)物內(nèi)臟的在健腦方面的作用是不能忽視的,也是肉類(lèi)所不能比的。其中對(duì)腦萎縮患者最好的就是動(dòng)物內(nèi)臟里面的不飽和脂肪酸。

2、老人腦萎縮吃紅糖好

紅糖不僅補(bǔ)血而且還含鈣高,還含有維生素B族,這些都是健腦的,對(duì)腦發(fā)育效果好。

3、老人腦萎縮吃肉類(lèi)好

腦萎縮患者可以多吃一些肉類(lèi),肉類(lèi)我們知道的就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及脂肪,但是很多肉類(lèi)的其他作用是我們不太熟悉的,瘦豬肉可以讓我們的情緒更加穩(wěn)定、牛肉具有健腦的作用,還有我們比較熟悉的雞肉以及鴨肉都是健腦類(lèi)的肉類(lèi)。

4、老人腦萎縮吃核桃好

核桃補(bǔ)腦這是我們都知道的,上學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)都建議多吃核桃,核桃的里面含有比較多的不飽和脂肪酸,這是健腦最好的物質(zhì),可以讓我們的腦結(jié)構(gòu)更加的完善,特別適合腦萎縮患者。

5、造成老人腦萎縮的原因是什么

本病系多因性的。由遺傳、腦外傷、腦梗塞、腦炎腦膜炎、腦缺血、缺氧、腦血管畸形、腦部腫瘤、、癲癇長(zhǎng)期發(fā)作、煙酒過(guò)度、、功能病變、腦、、等引起腦實(shí)質(zhì)破壞和神經(jīng)細(xì)胞的萎縮、變形、消失,其中最主要的致病因素是腦血管長(zhǎng)期慢性缺血而造成的。人類(lèi)從胚胎發(fā)育開(kāi)始到步入暮年,無(wú)論從機(jī)體的宏觀還是微觀的各個(gè)方面都在不斷地進(jìn)行物質(zhì)代謝與能量代謝以獲取營(yíng)養(yǎng)并清除不利于自身生理功能的有害因素,從而使自己更適應(yīng)于不斷變化的機(jī)體內(nèi)外環(huán)境。完成這一功能的關(guān)鍵必須有豐富的氧,即在有效的下,有足夠的攜帶氧而在其功能和形態(tài)方面受損。而當(dāng)這種損傷還不致引起其生理功能有嚴(yán)重改變時(shí),即出現(xiàn)了健康人的衰老,若發(fā)生在人類(lèi)的腦組織即為健康老年人的腦萎縮。老年人紅細(xì)胞變形能力下降,則微血管的有效血液灌注不足,腦組織處于慢性缺血、缺氧狀態(tài),腦細(xì)胞形態(tài)及功能必將受到影響,即形成腦萎縮。

腦萎縮的癥狀

1、全身癥狀病變?cè)缙?病人常出現(xiàn)頭暈頭痛,,腰膝酸軟,手足發(fā)麻,耳鳴耳聾;漸至反應(yīng)遲鈍,答非所問(wèn)。在軀體方面,常表現(xiàn)為老態(tài)龍鐘,發(fā)白齒落,甚或可見(jiàn)偏癱、癲癇,或共濟(jì)失調(diào),震顫等,神經(jīng)系統(tǒng)癥狀可能存在,也可能缺失。

2、記憶障礙近事記憶缺損發(fā)生較早,如經(jīng)常失落物品,遺忘已應(yīng)諾的事等。隨著病情發(fā)展,漸至完全喪失。

3、性格行為的改變性格改變常為本病的,病人變得落落寡合,不喜與人交往,或表現(xiàn)為沒(méi)有理想、欲望、對(duì)子女親人缺乏感情;生活習(xí)慣刻板怪異,性格急躁,或啰嗦重復(fù);或多疑自私,對(duì)自己的健康和安全特別關(guān)注,常因一些微小的不適而糾纏不清。

4、智能減退、癡呆表現(xiàn)為理解、判斷、計(jì)算能力等智力活動(dòng)全面下降,不能適應(yīng)社會(huì)生活,難以勝任工作及家務(wù);漸至不能正確回答自己的姓名、年齡、進(jìn)食不知饑飽,出門(mén)后不識(shí)歸途,收集廢紙雜物視為珍寶。病致后期,終日臥床,生活不能自理,雜言無(wú)章,終至完全癡呆。

怎么預(yù)防腦萎縮

1、由于血管性疾病是的元兇,因此一定要積極防治那些影響血管健康的疾病,如、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等,輕則調(diào)整生活方式,改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制,當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。

2、定期檢查,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。

3、合理用腦,大腦功能用進(jìn)廢退,應(yīng)積極參加各種社會(huì)活動(dòng),刺激大腦皮層不斷有新的興奮點(diǎn)產(chǎn)生,從而,減慢腦功能衰退。

4、注意飲食營(yíng)養(yǎng),改變吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。平時(shí)可多吃蔬菜水果,清淡飲食,便秘重者可配合飲用一些、番瀉葉等。此外,銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對(duì)預(yù)防腦萎縮也有一定的效果。

5、參加適合自己的身體鍛煉,如打門(mén)球、散步、打太極拳等。保證有充足的睡眠。

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責(zé)任編輯:張小付