寶寶一出生便擁有媽媽贈予的儲鐵糧倉，但即使是孕期營養(yǎng)狀況良好的母親提供的儲備鐵也只能滿足寶寶生后4~6個月的需要。到六個月以后還是慢慢斷絕母乳之后，就很容易發(fā)生缺鐵的情況，那么如何給孩子報補鐵呢？小編今天就要來介紹給寶寶補鐵要科學補。

為什么要給寶寶補鐵

在以谷類及根莖類為主的膳食中，其鐵的吸收率僅為5%左右，即使是含鐵豐富的動物性食品中鐵的吸收率也不過15%左右；同時膳食中還存在很多干擾鐵吸收的因素，如磷酸鹽、植酸等。如果寶寶有挑食和偏食等不良習慣，則更易導致缺鐵性貧血的發(fā)生，尤其是6～24個月的嬰幼兒中貧血的發(fā)病率比較高。通常的方法可在嬰兒乳品、輔助食品等食物中強化鐵，以預防嬰幼兒的缺鐵性貧血。常用的鐵劑有硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、檸檬酸鐵、富馬酸鐵銨等。也可采用豬血中提取的血紅素鐵作為強化鐵源。

補鐵也要講科學

有很多年輕的父母隨意給寶寶補鐵，誤認為補鐵食品和藥劑都是營養(yǎng)品，不管寶寶是否缺鐵，吃了都有好處。其實，鐵和其他微量元素一樣，在人體內(nèi)都有一定的含量和比例。當寶寶食物中已含有足夠量的鐵時，若再盲目補鐵會造成寶寶體內(nèi)含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失去平衡，從而影響小腸對鋅、銅等其他微量元素的吸收，使機體免疫功能降低，易遭受病菌感染。有些鐵劑食品中含二價鐵離子，當一次大量攝入后，可使血清中鐵離子濃度明顯增高，若超過血漿蛋白質(zhì)的結(jié)合能力時，血液中的游離鐵離子便會增加，可導致寶寶心肌受損、心力衰竭甚至休克。

總之，科學的喂養(yǎng)，合理的飲食搭配，良好的飲食習慣，可降低寶寶缺鐵的發(fā)生率。假如你想知道更多有關(guān)兒童補鐵、孩子需要吃補鐵保健品嗎的知識，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！

責任編輯:陳淼琪