鈣對(duì)人體成長(zhǎng)發(fā)育以及牙齒發(fā)育都有很大的重要性，因此當(dāng)寶寶長(zhǎng)到一定年齡，很需要大量的鈣質(zhì)補(bǔ)充，這時(shí)候家長(zhǎng)就需要給孩子補(bǔ)充一定的鈣，那么寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么？

寶寶吃鈣片有講究

寶寶媽需要注意的是，并不是所有的鈣質(zhì)都適合讓孩子咀嚼的，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等這類鈣劑，他們本身就比較不容易吸收，孩子的胃部比較脆弱，此類鈣質(zhì)容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加大對(duì)胃壁的刺激。寶寶的腸胃幼嫩，寶媽在選擇鈣劑的時(shí)候需要特別注意，不要好心辦了壞事哦。

膠囊鈣質(zhì)比較適合于年紀(jì)較大的孩子，因?yàn)槟z囊外面有一次保護(hù)膜，可以避免鈣質(zhì)直接跟胃壁接觸，人體鈣質(zhì)的吸收并不是在胃里面，而是在腸道，膠囊鈣質(zhì)就可以起到一個(gè)保護(hù)機(jī)制的作用，相比較液體補(bǔ)充鈣劑很難達(dá)到這一點(diǎn)，吸收效果不如前者來(lái)的理想。

食療的補(bǔ)鈣作用也是比較明顯的，而且這種方式更加健康有益身心，通過(guò)食物攝取不用擔(dān)心身體產(chǎn)生負(fù)作用，給寶寶補(bǔ)鈣可以給他們多吃些新鮮的海鮮以及骨頭湯等，這些食物都含有豐富的鈣質(zhì)。

所以，給寶寶補(bǔ)鈣還需科學(xué)謹(jǐn)慎，市面上賣的許多兒童補(bǔ)鈣保健品，家長(zhǎng)不要輕易相信，盡量要遵從醫(yī)囑來(lái)給孩子服用鈣片。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的知識(shí)還在持續(xù)更新，請(qǐng)您一定鎖定我們的相關(guān)欄目哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪