有時(shí)如果我們突然間發(fā)現(xiàn)嬰幼兒有偏食、厭食的情況，說明孩子缺鈣了，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降； 因此，嬰兒補(bǔ)鈣講究多，不同年齡的寶寶需求多少鈣量？

嬰兒補(bǔ)鈣講究多，不同年齡的寶寶需求多少鈣量？

幼兒期鈣的適宜攝入量為600毫克mg/天，由于膳食中鈣的吸收率僅有35%，因此奶及其制品是膳食鈣的良好來源。

在這個(gè)階段，孩子已經(jīng)能夠正常進(jìn)食，應(yīng)多選擇鈣含量豐富的奶及奶制品，吸收率高，是兒童理想的鈣質(zhì)來源。豆類及其制品尤其是大豆、黑豆含量也較為豐富。

鈣的適宜攝入量為300毫克mg/天。寶寶出生10天后，胃容積可增加到約100毫升ml，到6個(gè)月時(shí)約200ml毫升。這個(gè)階段嬰兒補(bǔ)鈣最好以母乳為主。但對于母乳數(shù)量不足的媽媽來說，就要在母乳不足時(shí)，給孩子選擇質(zhì)量可靠的配方奶粉和鈣質(zhì)補(bǔ)充劑了。

此階段，寶寶的消化功能相對于新生兒要強(qiáng)一些，在12個(gè)月時(shí)胃容量可以達(dá)到300—500毫升ml，這個(gè)階段的寶寶普遍都已添加了輔食，并且斷奶。該階段的嬰兒補(bǔ)鈣需要量為400mg毫克/天，這個(gè)階段補(bǔ)鈣的主要方式是選擇高品質(zhì)、高安全性的奶粉，另一方面可選擇一些優(yōu)質(zhì)的鈣補(bǔ)充劑。

通過小編的講解，我們可以知道不同年齡段的嬰幼兒需求鈣量也不同，隨著年齡的增長肯定是要增加的，因此家長要注意到這方面的問題，及時(shí)補(bǔ)充鈣。如果你想掌握更多兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的這方面的知識(shí)，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪