在整個孕期，由于激素變化的影響，孕媽媽會遭受各種問題的困擾。其中，皮膚問題更容易讓孕媽媽感覺各種不適。本文小編主要為您講解孕媽媽常見兩類皮膚問題的應(yīng)對招數(shù)。

癥狀1、色素沉淀

大多數(shù)女性在懷孕期間，都會發(fā)現(xiàn)自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、腹部正中線與外生殖器等部位。另外，超過一半的準媽媽在懷孕后期，臉部會出現(xiàn)棕黑色面具般的色素沉淀，對稱性地分布在額頭、兩頰與臉部的中心部位，這就是妊娠斑，也叫蝴蝶斑。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。

產(chǎn)生原因：可能與雌激素的增加有關(guān)。

對應(yīng)招數(shù)：阻擋紫外線

紫外線令皮膚的色素沉著加重，做好防曬工作，可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。準媽媽要選擇孕婦專用的防曬用品，雖然SPF值越高防曬的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產(chǎn)品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。

平時，準媽媽也可多吃一些含VC豐富的水果和蔬菜。

Tip：

妊娠斑等孩子出生后會自然淡化、消失，準媽媽千萬不要亂用美白產(chǎn)品，由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，要等過了哺乳期才能用。若急于祛斑，反而會影響寶寶的發(fā)育。

癥狀2、粉刺

很多準媽媽在妊娠或產(chǎn)后哺乳期間，常會出現(xiàn)原來的青春痘惡化的情況，有些甚至懷孕后才長痘痘。

產(chǎn)生原因：這是懷孕后皮脂腺受到激素刺激所產(chǎn)生的結(jié)果。準媽媽的臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺就會不斷地冒出來。

應(yīng)對招數(shù)：清潔皮膚

準媽媽的日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔。把臉洗干凈是很重要的一件事情，清除掉臉上的油脂和臟東西，毛孔才不會堵塞，粉刺和青春痘的發(fā)生也將大大減少。準媽媽要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶，不然會讓面部的角質(zhì)變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

Tip：由于許多治療青春痘的藥物都屬孕期禁忌藥，因此，若情況比較嚴重，需尋求婦產(chǎn)科或皮膚科醫(yī)師的協(xié)助。

另外，孕媽媽夏天要注意飲食合理有度，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物，海鮮也要適量吃，以免引起過敏問題。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于孕媽如何應(yīng)對孕期皮膚問題等這方面的常識正在更新當中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責任編輯:陳淼琪