兒童離不開鈣質(zhì)營養(yǎng)的補(bǔ)充，這是所有家長都知道的事情，然而究竟為孩子補(bǔ)充多少鈣卻很少有人能說得清楚，因此常?？吹揭恍┘议L為孩子買這樣那樣的鈣制劑，最后造成過量補(bǔ)鈣，那么為孩子過量補(bǔ)鈣有哪些癥狀？如何避免為兒童補(bǔ)鈣過量？

寶寶補(bǔ)鈣過量的癥狀

其實(shí)，寶寶補(bǔ)鈣過量的癥狀主要有身體多汗，浮腫，惡心，厭食，消化不良以及便秘等。倘若寶寶補(bǔ)鈣過量，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致高鈣尿癥，同時寶寶補(bǔ)鈣過量肯會抑制寶寶大腦的發(fā)育，以至于影響寶寶的生長。

如果寶寶血鈣濃度過高，鈣質(zhì)就會沉積砸眼角膜周邊，這樣將影響到寶寶的視力。沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化等。

怎么樣避免寶寶補(bǔ)鈣過量

給寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，倘若寶寶缺鈣的情況不嚴(yán)重，可以通過奶制品。

豆制品，或者魚肉等食物來補(bǔ)充，并且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運(yùn)動是最好的天然鈣制劑，奶類應(yīng)是首選的補(bǔ)鈣食物。對于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通過膳食均衡補(bǔ)鈣不但可行，而且更有效、更安全、更劃算、更長久。

以上就是給孩子過量補(bǔ)鈣的癥狀，以及如何避免還是補(bǔ)鈣過量的相關(guān)介紹，家長千萬要記住為孩子補(bǔ)鈣還是要遵從醫(yī)囑是最可靠的。如果你對兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童補(bǔ)鈣安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪